邱虎写作践行

有时候要想生活过得有点掌控感的话，确实需要制定一些固定的生活习惯，比如早起之后，刷牙洗脸之后冥想几分钟，写作文章一篇等等。 当你每天能够开始对自己计划的小事情全部可以完成，你...

明天已来

最近读心理学的书，有一个观点和方法觉得有触动。那就是如果你对现状不满意，想改变又改变不了，那就刻意让自己不要改变。当你刻意去让自己不改变的时候，改变就会发生。 因为这是一个悖...

华杉2009

1、读书学习，也可能是一种玩物丧志。 读书学习，是人人都赞同的事，很多人也投身其中。但是，学习需要有一个“学习学”，读书也要有方法论。如果不先掌握“学习学”，或者读书没有方法...

邱Q糖

这一年多来，我瘦了。 相识的人，只要是一段时间没有见到过我，再见我时，张口第一句话就是：“哎呀，你瘦喽！”语气中有点哥伦布发现新大陆的惊奇，大概还有点羡慕吧！可偏偏我妈，视...

赵合一22

（今天起床时间：5：00） 从8月24日到9月17日，坚持6点前起床，其中大部分都是5点准时起，在这期间，几乎每一天都能够达到。 我想，我有资格告诉你，完成这个21天早起，我...