✅ 今日自我确认练习 请你写下这7天里，你最有感的一个“小收获”： - 我发现 碎片化时间去读一页书，早晨醒来不碰手机立马起床，晚上回家之后不碰...

✅ 今日自我确认练习 请你选一个生活中的“小动作”进行微调，哪怕只是试试，也值得： -不拿手机，早上坐马桶的时候，不会因为手机一坐就是1小时 －...

想跟你说个秘密，处好人际关系的窍门在于“斗争”。 你得先有斗争的能力，别人才会琢磨挑衅你的成本和风险。 人和人之间，尊重的本质就是一场博弈，学会...

✅ 今日自我确认练习 请记录一件你今天主动花时间去做的小事—— 不一定“高效”，但它让你觉得值得、有意义、或者让你靠近了理想中的自己。 我这样写...

有人问：现在的孩子，到底要怎么教育？ 不，孩子们不需要教育。 爱她，引导他们就好了。 我特别不喜欢教育这个词，有一种上位者和众生的对话的感觉，自...

赚大钱的关键就在于稳健，重在积累与耐心，因为财富不会急于求成。 或许起初两三年并无显著收益，但一旦时机成熟，便能收获超越前二十年的财富。 而贫穷...

很多伴侣其实没有建立过深度的亲密关系，大多时候在一起玩得很开心，却无法应对突然的矛盾和困境，哪怕在一起很久了，仍然像两个孤独的个体在相互取暖。 ...

穷就是穷，别把穷和事物看在一起。 穷是因为思维和认知的问题， 高度的学习，高度的自律可以为了达到自己的目标，去忍受长时间的孤独， 放弃无效的这些...

最近的天是越来越热了，直逼40度～ 出了房间门，汗如雨下，不想练琴，不想运动，不想出门………… 正好大姨妈来了，就当大姨妈来的时候，身体的乏力吧...