昨天睡的算早的，不到12点就睡了，困的不行～ 早上睁开眼，7点左右，挣扎犹豫了下，起床！ 老样子，打开樊登听书app，开启能量进步的一天～ ❶答...

睡得正香，被一阵振动惊醒，这么快就到点了？心里满满的疑惑，翻转身体，摸到手机，关闭闹铃，感觉还能再睡一个世纪～ 想想忙碌的早晨，关闭夜里的睡眠冥...

今早眼睛一睁，天亮了？是不是该起床了？看了看手机，6点05分，今天怎么这么早醒？ 迟疑了一会，对自己说：早起吧，可以做很多事，而且不会因为时间赶...

今天猛的一睁眼，7点多了，靠了一会，闹铃响起，准备起床，今天好多事儿～ 打开樊登听书app，开始能量进步的一天！ ❶好声音训练： ⓐ口部操 66...

今天睡的太香，7点半的闹铃当没听到，再醒来，8点多了，可是好困，感觉还能再睡一个世纪。。。。想想上午辣么多事，还是起来吧～ 转手打开樊登听书ap...

凌晨4点，不知怎么的就醒来了，看了看手机，对自己说睡不着就去看书吧，省的一天到晚没时间看～ 但是眼睛又在打架，犯困，身体不想动，看了会手机，不知...

昨天晚上睡不着，打开疗愈bo音直播间，睡的还挺香，一睁眼，8点了～也有点热，就抓紧起来吧… 打开樊登听书app，开启能量进步的一天！ ❶好声音训...

昨天虽然日更的比较晚，但是睡的还是蛮香的～ 打开樊登听书app，《一切从广告开始》，开启能量进步的一天！ ❶好声音训练： 口部操 62个 晨...

今天周日，偷了个懒，睡到8点40才起床，烧早饭的时候已经9点了，，，晚起之后又开始后悔自己的磨磨唧唧，随后告诉自己，周末当给自己放个假～晚了就晚...