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梅小雪+张臻凯班+毕业感言
其实之前很早就知道拆书帮，但并不了解拆书帮到底是什么。之后通过朋友介绍进入了张臻凯2班，在这20多天里让我对拆书帮有了真正的了解。 以前对书的理解现在看来真心是停留在初级，觉...
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按照上面老师和同学的建议，分析后却是觉得：针对以后具体要做的还不够具体，详细、明确。
2017-06-09 梅小雪+张臻凯班+第三周第三次作业
回顾全文： 蔡康永是想通过这篇文章告诉我们：怎样与人保持愉悦的沟通技巧，建议在与别人说话时，你问的问题约具体，回答的人越省力。回答的人越省力，他就越有力气和聊下去。 1.问题...
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很具体，希望在我的毕业感言中向你学习。
20170610+张臻凯班+第8期训练营毕业感言
我喜欢买书，很早的时候买了一本《这样读书就够了》，以为能在里面找到一些读书的捷径。 说实在的看了书有些感触，原来书可以不读完，这和我的读一本书就是要读透，要细读，要弄清楚作者...
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我们应该是同桌吧。但对于我这个同桌当得确实很抱歉，自己的作业也没准时完成，也没有对你的作业及时进行点评。
看了其他同学经过这段时间的学习，都有很大的提高，感觉自己还是多差劲的。所以也没有很具体给你的意见。只是稍稍觉得你对自己以后具体做的方面还不够具体。当然在我的作业中也要加强。雷海凤+张臻凯班+第三周第三次作业
R:片段选自《非暴力沟通》P6-7页 I:复述原文 我们的生活中总是希望友善和谐的，特别人际关系沟通方面，我们需要开启彼此乐于互助，了解下非暴力沟通模式的四个要素: 首先，留...
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2017-06-09 梅小雪+张臻凯班+第三周第三次作业回顾全文： 蔡康永是想通过这篇文章告诉我们：怎样与人保持愉悦的沟通技巧，建议在与别人说话时，你问的问题约具体，回答的人越省力。回答的人越省力，他就越有力气和聊下去。 1.问题...
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2017-06-09 梅小雪+张臻凯班+第三周第二次作业分析原文： 原文的目的是让我们思考及认识什么是深度认知？可从以下几方面进行了解： 1.形式上：简单的回答只体现于表面，深度的回答是通过分析后得到结论。 2.思考上：简单的回答...
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2017-06-06 梅小雪+张臻凯班+第三周第一次作业原文分析： 面对某件事情，每个人都会给出不同的意见。不用刻意猜疑对方的错与对，归根结底只是大家站的角度不同。如果想让对方理解自己并得到支持，首先，大家就要站在同一平行线上进行...
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2017-06-04 梅小雪+张臻凯班+第2周第4次作业
二阶段 片断四 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 给“未来的回报”打折是人的天性，有些人的打折很低，这些人心里牢记更大的奖励，并会等待它的到来，另...
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@Like晨曦 谢谢学习委员，每次都很认真的点评，你的意见下次会注意。多套用学到的技巧。
2017-05-31 梅小雪+张臻凯班+第2周第2次作业
二阶段子，片断二 《接受不完美的勇气》 R•阅读原文片段 如果父母反对你的婚事，你该怎么办？许多人由于“不想伤了父母的心”，而陷入“不愿和深爱的他（她）分手”的痛苦中。有人勉...
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2017-06-01 梅小雪+张臻凯班+第2周第3次作业
二阶段 片断三 《成功心理学》P277页 R：阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的限制你实现自身...
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2017-05-31 梅小雪+张臻凯班+第2周第2次作业
二阶段子，片断二 《接受不完美的勇气》 R•阅读原文片段 如果父母反对你的婚事，你该怎么办？许多人由于“不想伤了父母的心”，而陷入“不愿和深爱的他（她）分手”的痛苦中。有人勉...
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@Like晨曦 谢谢你的认真点评，向你学习，多理解，多深挖。
2017-05-30 梅小雪+杨守平班+第2周第1次作业
R•阅读原文片段 《非暴力沟通》 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸上。 当我第一次审视自己的清...
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@Like晨曦 谢谢，下次注意
2017-05-30 梅小雪+杨守平班+第2周第1次作业
R•阅读原文片段 《非暴力沟通》 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸上。 当我第一次审视自己的清...
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2017-05-30 梅小雪+杨守平班+第2周第1次作业
R•阅读原文片段 《非暴力沟通》 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸上。 当我第一次审视自己的清...
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2017-05-29 梅雪+张臻凯班+第一周第五次作业
一阶段，片断五 阅读片段： 《不懂汇报工作，还敢拼职场》p61-62 毫无疑问，拖延是一种坏习惯。那么，如何克服这种坏习惯呢？下文给出了三条建议。 限定完成期限 如果你是一个...
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2017-05-26。梅雪+张臻凯班+第一周第四次作业
A1：前段时间我和老公吵架。原因是，他晚上回家后觉得我早上把房间整得很乱。他有洁癖喜欢把房间整理的很干净整洁，每样东西都要摆放到位，但我是一个很随意的人，总觉家里又不是宾馆，...
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2017-05-25 梅小雪+张臻凯班+第一周第三次作业
如何进行刻意练习 选自《哪来的天才——练习中的平凡与伟大》 R·阅读原文片段 刻意练习有着几个特征，每一个都值得好好解释。 这种练习通常是明确和有计划的，是为了提高绩效，并常...
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2017.5.23 梅小雪+张臻凯班+第一周第二次作业
R· 阅读原文片段 《商业模式新生代》 1 请写下你的目标 例一：我的目标是在工作表现中领先。 例二：我的目标减肥。 2 问问自己 “我怎么知道自己做到什么程度算是成功了呢？...
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@臻凯 首先，感谢教练在休息之余一一修改我们的作业，其次，针对教练给我提出的建议，我进行了分析，也就是我自评里的内容，最后，希望能多联系几次把拆书的技巧很多的运用到作业里和工作中。
2017-05-22 梅小雪+张臻凯班+第一周第一次作业
R·阅读原文片段 非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。 听到不中听的话时，我们有四种选择。 第一种是认为自己犯了...
