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  • 开工大吉

    一晃,7天假期还意犹未尽呢,就这么收尾了,又开始了早起鸟儿的日子。 昨晚临睡前,老公提醒我调好闹钟,别定错时间,我也以为自己会有起床气,就算闹钟响了,也会继续...

  • 不想再写了

    感觉自己做什么事都不能做好,准确的来说是没有我想的那么好。现实就是这样,可能是我期待太大了,我坚持日更了一个多月,文章还是那样,拿不出手,更别说受欢迎了。 用大人经常说的一句...

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    国足之殇

    先晒一张国足12强赛的即时赛果,6站1胜2平3负,小组倒数第二。有专业机构给出国足晋级世界杯的概率已跌至0.04%,精确到小数点后两位,心里哇凉哇凉。 最近的两场平局,我都是...

  • 让身体保持在一个最好的状态

    尽量让自己的身体保持在一个最好的状态。只有身体在最好状态的时候,你才会感觉你的幸福感满满的。 一个人身体的状态不好,那么幸福感的指数就会减半。当身体的状态很好的时候,你做起什...

  • 睿思父母成长效能小组(2):“学习”中的反思

    贺贺大约四年级的时候,我给他买了一套《哈利波特》。其实对这部享誉世界的作品,无论是电影还是书籍,在此之前我都没看过的,也不了解,只是知道它似乎享誉世界——主角大约是个叫做哈利...

  • 年味

    一进入腊八,老爸老妈就开始为年而忙碌。 老妈是卫生部长,里里外外打扫了个遍,从窗户窗帘,到房间的角角落落,不说一尘不染,也是窗明几净。嘴上唠叨我们懒不帮忙干活,实...

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    梁品(五)

    这两年睡眠质量一直不太好,而且总是听到身边有人说自己有睡眠障碍。在《梁良》中有一期节目采访的是北京大学第六医院睡眠医学科主任孙伟老师。他科学地分析了现在普遍存在的睡眠问题的症...

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    睿思读书会线下聚会有感

    我是个很懒的写作者,从小到大乐于写诗歌作品,因为用字量少。 所以,虽然感触良多,这篇文章应该也不会很长。 但心情,是满满的,暖暖的,不知道能不能表达到位。 这次的聚会,我一直...

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    改变:主动陪跑

    昨天一地鸡毛地过完了2021年最后一天,晚上身心俱疲,盘算着新年第一跑要不要进行。 正在犹豫,老公走过来说,明早我们去海边运动吧,新年新气象,应该出去走走。 哎呦!我笑了,你...