塞缪尔·约翰逊（Samuel Johnson）曾说：“我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情，这样的蠢行是一个普遍的人性弱点，它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中。” 那么，今...
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做事情不拖延，是一种怎样的体验？
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当我感到迷茫时，我会做这些事情。大家好，这里是一哩的个人成长日记鸭～，是一个和大家一起成长的地方！ 今天，让我们来谈谈迷茫这件事！ 一 迷茫是我们每个人在成长过程当中都会经历的 一个过程 。 我们中的有些人...
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想要拥有良好的人际关系？来看这篇（2）
大家好，我是紫殇，（一个初出茅庐的小姑凉。） 在前几天的一篇文章中我谈论了关于人际界线不清晰的几大主要表现，那今天我们来谈一下如何建立清晰的心理界限，来帮助我们摆脱人际关系中...
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有哪些基本的人情世故年轻人应该懂得？停，先别着急划走，以下这些人情事故，你真的不一定懂，关于恋爱，关于职场，关于生活，不敢保证你看了，一定会怎么样，但我保证你看了后，会避免你少踩几个坑。 请认真看，认真读，给自...
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自控力——饮食、有意锻炼、我想要的力量
自控力就像肌肉一样有极限。自控力用得太多会疲惫，但坚持训练能增强自控力。你的疲惫感是真的吗？下次你觉得自己太疲惫而无法自控的时候，看看自己能不能挺过第一波疲惫的感觉，向...
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心理学工作者成长的“5+1” 模式—— 韦志中老师 《心理咨询师成长之路》学习心得体会也许，在其他行业学习三年，该是学有所成了吧?可是，走在心理咨询师学习成长的路上，学习了三年的我，还只是一个小白，一个什么都不会的小白。说不勤奋吧，我觉得自己也够刻苦的了，...
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我知道你很难，但要学会治愈自己我们每个人只要活着，就注定我们不会一帆风顺。因为人只要活着，就会有烦恼、忧愁。所以，我知道你很难，但你一定要学会治愈自己。 我们不必执着于那些你很想要但得不到、很想拥有但已失...
