在这个星球上，存在一个伟大真理：不论你是谁、不论你做什么，当你渴望得到某种东西时 你最终一定能够得到，因为这愿望来自空宙之魂。那就是你在世间的使命：万物皆一物。当你想要某种东...
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高能量食物“补精”，补肾精的黑豆炖海参汤
小寒节气，是时候用一些富含天地精华的高能量食物来“补精”了。 给大家推荐一个补肾精的黑豆炖海参汤 ️【食材】 刺参（选刺多的）2枚、黑豆1把约30克、不带油的火腿1片、姜1片...
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花卉好生活——薄荷的食用价值薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶，也可榨汁服。在食用上，薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等。 薄荷茎叶有特殊香味，可用于制作口香糖、牙膏等，起到...
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菊花，经常泡水喝，养肝又润肠，还能醒脑明目！
1、一杯菊花茶，好处多多！ 菊花味苦，甘，性微寒，归肝、肺经，具有散风清热，平肝明目，清热解毒，滋养肝肾的功效。 菊花含挥发油、菊甙、腺嘌呤等成分，可抗病原微生物、镇静、解热...
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沙漏｜胃很疼，脑清醒（昨天的文字） 今天胃好多了，觉得一身轻松，想继续锻炼，不想中断打卡，虽然只是自己的小计划。 但，昨天疼了一天，今天确实浑身乏力。虽然感觉好多了，那种胃仿佛被一只手揉搓的疼痛...
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膝盖痛，花椒加姜，一招搞定！
人随着年龄的增长，身体毛病也会随之而来，尤其是腰腿痛的人群，这些人都是由于各种原因留下隐患，就如父母在我们小时候为了家做了很多事，可能受凉，受风，没有在意，等老了就出现关节疼...
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