米妮Kelly

真学会 8+7=？如果你问你的孩子这道题，他很快给出了正确答案15，你一定很高兴。 但是，你确定他真的知道这个答案的由来吗？我们继续… 你要把这道题拆分开引导孩子继续探索，以...

米妮Kelly

“北京大妞”也不知道谁给北京女孩子冠了这个头衔。哈哈哈 前天，姐姐从加拿大来信息问我。公众号怎么建。我在想，这在国外生活的人。也赶潮流建号写文啦！ 于是我就超级热血澎湃的，一...

米妮Kelly

今天就罗胖关于时间是均匀流失的吗？话题中说的观点非常认同。 他说人提高自己生命质量的方法，甚至是获得实质性的长寿的办法，不是活得舒服、活得长，而是想办法在年长的时候，还保持好...

米妮Kelly

开年上了一个21天的写作训练营。突然发现原来很多人都在这个领域里，这个市场好像很大。不同的机构都在招募中，现在已经到了0元纳客了。 在市场学里，这可能也是利用了人性的好奇，贪...

米妮Kelly

今天，听了一堂［高效收纳的视频课］很受启发！课中讲“断舍离”断的是什么？舍的什么？离什么？真的是物品吗！ 在这里阐述了一个观点“边界”感。在动物世界里，是有很明显领地意识。可...

米妮Kelly

元宵节，春节的最后一天。开启了2022年的学习课程，从早上8.30～12.45分将近5个小时的思想碰撞与穿越。 今天的课程也很有寓意，探索人生，刚好又是2022年好像一切都是...

米妮Kelly

在《道德经》第十三章有这样一段话，现实社会中我们也常常赞扬一个人，宠辱不惊有大格局，不斤斤计较。既能接受表扬，也能接受屈辱，方为可信任能成大器之人。 《道德经》里老子则更，推...

米妮Kelly

今天看到这样一句话。当有人在自嘲的时候，你千万别跟着附和，懂得自嘲的人情商都不会太低，喜欢附和踩人的，情商是真的低。 哈哈哈，这句话说的太精辟了！ 回想前几天在一次公开课上，...

米妮Kelly

春节7天假期结束了，在这期间看了一本书叫做《微习惯》，并且连续分享了7天内容。 最重要的是开始行动。第一件事就是给自己制定了一个微计划清单，并且开始执行。 4天过去了，每一个...

米妮Kelly

今天阅读最后一个章节啦！在1至6章里，作者通过什么是微习惯，为什么要创建个人微习惯，有什么价值和好处。通过个人成功案例，专业知识讲解，遇到的的障碍与瓶颈。对微习惯做了全程的解...

米妮Kelly

上一章我们了解了微习惯在时间管控，意志力的和谐，提升自我效能，自主权等方面的独特之处。 今天我们来看看如果要彻底改变需要的八步法。 1.选择，在进行微习惯的时候选择一个适合自...

米妮Kelly

昨天我们了解了，微习惯的策略。它可以运用你的意志力，拓宽你的舒适区，在受到阻力时进行制约同时让你跨越可能出现的障碍。 今天，我们就来看看微习惯有哪些独特之处。 1.微习惯与现...

米妮Kelly

昨天分享到动力策略与意志力策略哪个更能让你养成好习惯！其实都不能完全可以，靠动力就像划过夜空的烟火，灿烂之后就是黑暗，意志力，需要你有对未来充满渴望愿景才能支撑。今天我们来看...

米妮Kelly

上一章说到，前额皮层是聪明的管理者，基底神经节是愚蠢的重复者。 那么在行为变成习惯之前，激励我们的是动力和意志力。第三章就在阐述这两者之间的关系，你会对他们有了新的认知，并会...

米妮Kelly

大脑是我的一切，华生。身体只是附件 这章从学术上来解释，到底我们的习惯养成是靠什么来执行的。 书中提到大脑分为潜意识和意识两个部分，而不停的重复就（是潜意识）在起作用。也是大...

米妮Kelly

微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则作者：斯蒂芬.盖斯书中提到，微习惯是一种非常微小的积极行为，你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小，小到不可能失败。正是因为这个特性，它不...

米妮Kelly

致：宏丹「零基础写作训练营」的老师及同学们！ 记得在2021年11月份的时候，与古老师相约见面，她向我推荐了弘丹年度会员制的写作营，我当时没有回应。说实话，很胆怯。因为从来没...

米妮Kelly

不知不觉，「21天 零基础写作营」已经接近尾声。从一个写作小白，到今天不怵笔可以写出，几百几千字的文章。确实让自己很惊讶。 回顾一下后阶段学习 6种方法做出漂亮的收尾，让文章...

米妮Kelly

现今每个人都是自带光环的个体，如何让个人的魅力发挥的更好，让更多人可以看到你，写作可以帮你助力。 良好的自我介绍是打开，人际关系的钥匙 首先，自我介绍，就是身份认定，你是谁？...