240 发简信
IP属地:青海
  • 2025-02-20

    [具体日期] 星期[X] [天气] 今天真的诸事不顺,心里乱糟糟的。 本想着下班回家吃顿热乎的家常便饭,可最后还是进了牛肉火锅店。点了满满一桌,结账时发现花了近400块,瞬间...

  • 2025-02-19

    [日期] [星期] [天气] 今天又是收获满满的一天,值得好好记录下来。 早上我状态超棒,成功早起,为自己点赞!早起后,我进行了约30分钟的锻炼,活力满满地开启新的一天。到公...

  • 输出👌

    今天打算好好总结一下,却发现之前和豆包说了很多话,它没记录下来,我还得重新捋一遍,有点小郁闷。 我决心改变以往的思维方式。过去总觉得 80%的时间献给工作,剩下时间 100%...

  • 2025-02-17

    一不小心忘记了更新。手机打字很累。这既然是流水账,就应该可以随时随地写,怎么每次都在晚上挤挤挤的。今天是平凡的一天,也是有意义的。血沉从最初的61,到30+终于回归正常了!身...

  • 2025-02-14

    今天又是罪恶的一天,对女儿的行径真的太差l弟弟说,你能不能像别的妈妈一样不打人我真的对不起,对不起。永远的难过不会有人懂,因为我一直在内耗。嫉妒内耗。 做点好事吧,别这样,我...

  • 2025-02-13

    错过了很多轮的日更,断了又想捡起来,不捡起来,我就又焦虑症了。焦虑的原因只有一个就是没有行动。 就算看书有行动,我副业仍然没有行动力,但是每天都做一点点啊,一定要培养啊,坚持...

  • 总是控制不住嘴巴情绪

    和女儿的矛盾仍然很深 每天回家就会心情不好,但是忍不住要叨叨,说狠话。心烦(⇀‸↼‶),第二天又在懊恼中度过!真的太烦了太烦了 到底应该怎么才能解决自己的焦虑症 对孩子友善点...

  • 2024-10-10

    今天又是暴跳如雷的一天 面对周我真是火,真的脾气太差 我真的束手无策啊 不管学习了 也许就是管的太多,所以鸡飞狗跳 烦恼最坏的教育,并不是物质上的穷养,而是强调对比与差距的优...

  • 金锁记

    永远都遏制自己满腔的怒火 跳绳达不到预期,暴怒+语言暴力 吃饭没有规矩,暴怒+暴打 做作业三心二意,生气摔门 作业速度太慢,生气甩脸子 我可能是金锁记七巧的现代版本,哪里来的...

  • 有毒教育

    饭后散步,边学习边思考人生,总能有特别的感悟 今天听了《为了你好》说得就是自己的翻版,童年的自己被病毒式教育,又隔代将妈妈的暴脾气淋漓尽致的宣泄在女儿身上,总觉得是为了她好。...

  • 让孩子也复利

    自从彻底明白复利的好处后,我打算每天都要持久的坚持多做一些事情,让孩子也日复一日的坚持做好一件小事,每天进步一点点 比如每天阅读10分钟,虽然10分钟不多,但是如果觉得效果不...

  • 多做复利的事情

    年龄越大,越觉得安全感是自己给自己的 以前觉得拥有一份体面的工作,不错的薪水,就很满足 但现在却患得患失……能力的增长跟不上年龄的增长,后起之秀拔地而起!性价比已经越来越低,...

  • 应该没有提前和你沟通,会上被挑战是必然的

    规则

    昨天,公司人事部新任负责人又被老大给批评了一顿。 原因是她未遵循既定的汇报流程,在向公司高层汇报关于员工薪酬绩效调整方案之前,未先经过我的审核。 按我们公司流程,所有需呈报至...

  • 好心人给我买了地铁票

    今天真的是一言难尽 手机突然坏了,地铁也坐不了,遇到了好心人帮我买了票 原本是抄了对方的手机号,打算回家后转钱给他,但是发现手机实在开不了了,心烦 最近心烦的事情真的多哦。3...

  • 2024-07-03

    时间目标计划实际总结是否完成 6-7减肥10斤,体重达120斤运动 睡觉没有起来运动,这么一算来已经颓废有段时间了没有运动 7-8每日阅读30分钟 学习 洗漱 吃饭 学习早上...

  • 2024-06-30

    今天去推拿店把脖子按摩了一下,真的太爽了。好久都没有让颈椎舒坦一下了,感觉还不错。今天回你回家了。就是白白浪费时间,那一天什么都没干。哎 嗯。然后的话呢,就是,今天小红书也没...

  • 干扰素第二针

    今天打了第二针,比第一针好多了,没有发烧。就是感觉很累。临时起意回临家,小红书没有发,没有收入快把我搞倒了,我每天都沉默的活着,是不是可以去兼职,不管怎么样一定是要有出路了 ...

  • 2024-06-28

    这几天都是略带草稿的几天 工作找不到,生活压力如此之大,我的小红书也没有起色,但是也许是我的内容不够好 所以我觉得还是要认认真真的去研究下文案把以及怎么拍摄视频 要有美感!虽...

  • 2024-06-27

    6月27日,周四 1. 7点起来,淅淅沥沥的雨啊,混合着我低落的心啊,也有好几天没有早起了,这不能放弃!明天一定要起来,本来今天是要打针的,推迟到周六吧,这样至少能够在周日在...

  • 2024-06-26

    1. 6点半起床,最近几天下雨懒得出门,懒得记日记,懒得看书……虽然又掉消极,但真的是有点低落,稍微起来运动了下下 2. 8点出门,地铁上老公又我和我念叨了买房子的事情,我是...