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  • 我们为什么要:认可自己,接纳自己,活出自己,充实自己。

    “当我们不认可自己时,我们就开始评判别人; 当我们不接纳自己时,我们就开始抗拒别人; 当我们没有自己时,我们就开始要求别人; 我们内在感觉匮乏时,我们就开始折腾、折磨别人。”...

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    看哪吒之魔童降世二

    春雨细如丝,落在地上润润的,偶尔的会在水洼里跳舞。空气中,透着一缕缕的清新。 闲来无事,和小宝再次看了《哪吒》。再看哪吒,依然感觉意犹未尽。但也感觉有少许漏洞,比如敖润有裂空...

  • 觉醒

    命运是存在的,而想要对抗命运的人终究是少数,有能力对抗命运的人更是少之又少。 人生来背负着命运的枷锁,众生皆是时代的囚徒。 除了接受,别无选择,我不甘心困顿于既定的命运,寻求...

  • 你遇到的所有人,都是你自己

    心理学家波尔斯曾说:我们以为我们活在了一个四周都是玻璃的房子,我们看到的就是全世界,其实是活在了一个四周都是镜子的房子,我们所看到的都是自己。 人际关系中,别人狠狠攻击你的点...

  • 接纳当下的自己

    走上自我成长这条路已有8个月,一路走来自己如一个懵懂的孩子,一直不断回看自己,觉察自己,虽不易但也慢慢收获了一个更真实的自己。 首先是屏蔽朋友圈,因为那里面太多的“假人”,有...

  • 期待是人格不独立的表现

    期待是一把锋利却会自伤的剑。 一旦你心怀期待, 就仿佛将这把剑悬于头顶, 随时都有可能掉落下来刺伤自己。 期待别人理解我们, 说明我们缺乏自我表达和沟通的能力, 无法清晰且有...

  • 遇挫而折,化作满天星

    "生活就像海洋,只有意志坚强的人,才能到达彼岸。"马克思的这句名言,如同一座灯塔,照亮了我们在人生海洋中航行的道路,人生之路,挫折如影随形而真正的强者,是那些遇挫而不折,最终...

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    老实人为什么受欺负

    为什么老实人总是受欺负,因为你只有温,没有厉。 不能只温不厉,应不怒而威。这三件事:不能正颜色,不能出辞气,不能动容貌;没做好就不会有尊重。 温中带恭,只有阳没有阴,只有温没...

  • 《认知觉醒》读后感

    在看《认知觉醒》这本书之前,我自己似乎从来没认知觉醒过。很多时候的自己,很像书中那个“醒着的睡着的人”,随着生活惯性一直往前走,迷迷糊糊地到了现在这个年纪。更多的时间里,自己...