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看巜历史的温度》，心心中温烘烘
由于在书店看到新书《历史的温度》这一套书。但是感觉很不错，于是就在微信读书面搜索，找到了全册。然后开始通读了一遍。 今年感觉又不错，然...
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养好肠道，身心变好，慢性疾病也能慢慢恢复养好肠道，身心变好，慢性疾病也能慢慢恢复 读完日本著名消化科医生川本彻的《肠活生活》，让我对肠道又有新的认识。 川本彻，1962年生，日本知名...
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读琼瑶《我的故事》：一生勇敢为爱一直以来敬仰琼瑶阿姨的才情，惊叹她一生为爱而勇敢，她笔下的故事伴我渡过了我的青春年华。 而今读完《我的故事》后，感慨万千。合上书的那刻，...
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胃口差、浑身累的时候，好好吃饭就是治愈自己
不知道你有没有过这样的时刻：明明没做什么重活，却浑身提不起劲，胃口也跟着变差，看着再香的饭菜，也没什么想吃的欲望。 就像今天的我，早上草草...
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《梅花烙》：女性最深的痛，是无法掌控自己的人生小时候看电视剧《梅花烙》，只觉得整部剧都是，哭得稀里哗啦。长大以后再回头看，才真正看懂，这不仅仅是一段虐心的感情，更是一场被命运推着走、身不...
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《抗炎习惯》做自己健康的主人前几天看完了《抗炎饮食》，今天完《抗炎习惯》。感觉也是侧重点阐述食物对抗炎，起着重要作用。 读了这本书，让我对炎症又有深层的了解。本书围绕...
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让自己舒服的事情
每个人都有自主能动性，每个人都希望自由，每个人都不想被别人管制。而我从小到大都喜欢自由，喜欢做自己喜欢做的事。 刚刚上学时，是渴望上学的...
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今日心情
日复日，我不是农民也不是时代的打工人。日出而作，日落而息。没有运动，一天到晚，总是觉得精神非常欠佳，觉也睡不够。 要求自己每天都要阅读，但是却没...
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1月份读书复盘1月读的都是电子书。共读了7本电子书。由罗振宇推荐的十本书中，我仅读了三本，其中把《跑外卖》作者是王晚的这本书看完。 在微信读书...