由于在书店看到新书《历史的温度》这一套书。但是感觉很不错，于是就在微信读书面搜索，找到了全册。然后开始通读了一遍。 今年感觉又不错，然后在淘宝里又买了一套。在今年的...
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看巜历史的温度》，心心中温烘烘
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养好肠道，身心变好，慢性疾病也能慢慢恢复养好肠道，身心变好，慢性疾病也能慢慢恢复 读完日本著名消化科医生川本彻的《肠活生活》，让我对肠道又有新的认识。 川本彻，1962年生，日本知名消化器（肠胃）专科医师、医学博...
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读琼瑶《我的故事》：一生勇敢为爱一直以来敬仰琼瑶阿姨的才情，惊叹她一生为爱而勇敢，她笔下的故事伴我渡过了我的青春年华。 而今读完《我的故事》后，感慨万千。合上书的那刻，心中久久不能平静下来。 我...
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胃口差、浑身累的时候，好好吃饭就是治愈自己
不知道你有没有过这样的时刻：明明没做什么重活，却浑身提不起劲，胃口也跟着变差，看着再香的饭菜，也没什么想吃的欲望。 就像今天的我，早上草草吃了几口，中午点了一份猪脚饭，...
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《梅花烙》：女性最深的痛，是无法掌控自己的人生小时候看电视剧《梅花烙》，只觉得整部剧都是，哭得稀里哗啦。长大以后再回头看，才真正看懂，这不仅仅是一段虐心的感情，更是一场被命运推着走、身不由己的人生悲剧。 作为琼瑶...
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《抗炎习惯》做自己健康的主人前几天看完了《抗炎饮食》，今天完《抗炎习惯》。感觉也是侧重点阐述食物对抗炎，起着重要作用。 读了这本书，让我对炎症又有深层的了解。本书围绕着两个方面饮食习惯和生活方式对...
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两天没写字的日子里，我悄悄接住了自己的情绪
已停两天没有输出，是纷扰的杂事影响了，也是懒惰与无规划而导致的情绪停滞。昨晚突然间想起，已有两天没有与简书碰面。 一日的生活都被一日三餐，而填满。早早起床，早起也没有...
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始于汤粉，终于粥与排骨
这段时间的早上，总想吃上一碗瘦肉汤粉。不知怎么的，就是想喝瘦肉粉汤，觉得好香，好想吃。晚上睡觉前，都想好了明天早上去吃。但是连续几天都没有按计划进行，心中难免有些遗憾...
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我满心的付出，只是我个人的独角戏
总认为自己按自己的心去做，就是对的。策略，谋略，讨好别人，仿佛在我这里是没有粗鲁，没有争吵，人人都是和颜悦色。如果别人稍不顺我意，我立马就会生气，这种气是怒火冲冠。一直这...
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迟来的开篇，不负今日，重新开笔
翻开简书的后台，置顶的还是两个月前没写完的半截草稿，光标停在那里，像极了我这段时间停滞不前的写字时光。 说来惭愧，2025年末的时候，还一遍遍告诉自己，要守住这份写...
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于迁徙中，寻见生命的归途
读完《小迁徙》，合上书页的那一刻，心里像被什么轻轻蛰了一下，泛起绵长的酸涩与温热。这本书没有波澜壮阔的史诗叙事，却用一群小人物的辗转流离，道尽了关于生存、羁绊与根的深意...
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从失恃孩童到成家立业《乔家儿女》里的岁月与情深翻开《乔家儿女》，最先撞进眼里的，是乔家母亲弥留之际的慌乱局面——四个孩子紧靠着病床，最大哥哥的是12岁的乔一成用双肩紧紧拢着弟弟二强大妹三丽小姝四丽的，刚刚出世的...
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《鸭梨帽下的委屈：〈女字旁〉三姐妹的困局与父母共织的父权网》翻开《女字旁》，最让人揪心的，莫过于李娴、李媛、李婷三姐妹的命运——大姐李娴从没能摸过课本，二姐李媛的文学梦碎在藏起的纸笔里，最小的李婷在恐惧中学会了反抗。她们的委屈看...
