583 情绪 情绪由外在刺激形成，良好的情绪产生良好的效果，不良的情绪产生不良的结局。 情绪跟性格关联巨大，有人积极乐观，凡事往好处想，有人消极忧郁，总会放大负面感觉。 所以...
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江城子 || 近中秋西风吹落叶知秋，思无休，拒还忧，枫叶漫山，片片应含羞。孤雁南归不舍昼，频回顾，念悠悠。 凤飞楼空水东流，乘扁舟，绕沙洲，故地重游，唯有月光柔。岁月匆匆秋又走，难回首...
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【倾杯令·咏碧螺春】【郑重声明】：原创首发，文责自负。 形妙纤纤，芽清卷卷，绝味碧螺仙露。蜂腿铜丝香潽。汤艳春晖芳素。 姑苏问水龙湫渡。汲星池、茶源烹煮。凝神涤虑悠品，养气澄心淡暑。 【作者注】...
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《诗经》中的植物（十八）芄兰“芄兰之支， 童子佩觿。 虽则佩觿， 能不我知？ 容兮遂兮， 垂带悸兮。 芄兰之叶， 童子佩韘。 虽则佩韘， 能不我甲？ 容兮遂兮， 垂带悸兮。” ——《诗经.卫风.芄兰》 ...
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2024-5-17晨间日记
今天又是周五了 起床：6：20 就寝：23：30 天气：晴天 心情：不错 纪念日：每一天都值得被纪念 任务清单 昨日最重要的三件事： 1.完成了所有作业的订正～ 2.这个星期...
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2024-5-16晨间日记
今天周四了～ 起床：6：00 就寝：23：40 天气：又是个晴天 心情：不错不错 纪念日：每一天都值得被纪念 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1.五月已经看了四本...
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2024-5-15晨间日记
今天是周三吖 起床：6：20 就寝：0：20 天气：大晴天 心情：不错不错 纪念日：每一天都值得被纪念 任务清单 昨日最重要的三件事： 1.又走了一万步以上。 2.买到了一个...
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2024-5-14晨间日记今天周二，是个好日子 起床：6：10 就寝：23：20 天气：还不错 心情：也不错 纪念日：每一天都值得被纪念 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事： 1.微信读书里21...
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旅行五年，才发现旅游对老人真没什么意思
我退休旅游5年，走遍全国后才发现：旅行对老年人来说，真没意思。我今年55岁，退休旅游5年，走遍全国后才发现：旅行对老年人来说，真没什么意思。 我为了 园工作时未能实现的旅行梦...
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凄美的风--读《起风了》
《起风了》的故事极为简单：男主人公陪伴身患肺结核的未婚妻节子，来到八岳山麓的疗养院，共同度过她人生最后的四季。没有跌宕起伏的情节，没有轰轰烈烈的誓言，只有日复一日的相守——他...
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蛤蟆先生去看心理医生
顺从行为可能导致有些人学会了把依赖当成生活方式！P63 愤怒会带来攻击性。但是可以学习如何不带攻击性的发火？用缓和的方式来释放份努力，让别人几乎觉察不到，这样就不会让任何不安...