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  • 当我27岁, 我在想什么?

    今年,我27岁。 虽然我的身份证是1991年,但是却是虚假的,其实,我是1990年出生的,所以,我27岁了。但是,我从来不会告诉别人。 你看,人到了27岁,连一岁都必须瞒着,...

  • 关系的语言

    关系的产生:对彼此扮演角色的期待。角色期待无法达成,关系多半会产生矛盾。 从平常沟通的语言表象,挖掘关系语言背后的角色期待,解决角色期待的矛盾。如此便了解了关系的语言,这样便...

  • 非暴力沟通学习笔记

    矛盾和冲突需要化解 原则:课题分离。人际关系最主要的烦恼来源是“分不清什么是你的事,什么是我的事”。 目的:达到具有合作的基础。 非暴力沟通四要素:观察、感受、需要、请求 1...

  • 全新的体验

    悲惨世界不惨,人生总是有希望的

    最近发生了很多事情起起落落的,经历了升职,家里因为大雨牲口死了父亲也生病了,经历了借不到钱的绝望和困窘,再到007战友们的帮助让我父亲度过难关的日子。这一系列的事情让我的...

  • 你的思维果然活跃,从一件生活中大家都很平常的男女之事,就能分析出边际效益,总量和增量,娓娓道来来!佩服您!理论有理有据,分析透彻!让我又学习了!

    第一章,为什么刚恋爱时最为幸福?

    七夕那天,朋友小高和女朋友闹分手,找我喝酒。他喝,我陪着。 一听也没什么了不起的大事,就是两人逛街的时候,小高多看了一个小姐姐的长腿几眼,女朋友不高兴了。小高既不认错又不愿意...

  • 自我发展心理学-学习笔记

    情感触发原理:如何让改变自然发生? 理智:骑象人,情感:大象;身体分为小我和大我,各有主张和力量。大象的力量很大,不容易控制。 改变的原则:动之以情,晓之以理。解释:首先让大...

  • 怎么通过一个思考框架进行深度阅读?

    见: 「见感思行」框架。 感: 「见感思行」这个框架用了有将近两个月,但我发现,「感」和「思」常常傻傻分不清,「行」的定义还是不够精准,用起来不趁手。 今天看到了对「感知」这...

  • 记一件琐事

    我常年在外面出差,每个月有几天假期。上个月回家,待了5天。第三天晚上,我睡得比较早,半夜被1岁多的儿子哭闹吵醒,我睁开眼睛,妻子没在跟前,儿子只是哭闹要找妈妈。我抱着也哄不好...

  • 到底什么是拯救

    “懂得了那么多道理还是过不好这一生!”这是被大家说烂了的一句话,能成事的人,大概率的程度上,一直带着生活的目标,保持着激情勇往直前,缺乏能力和进步的人,也总在半路上就被困难的...

  • 太厉害了

    小王子的驯养【07.08.2018】

    有一本写给成年人的童话书《小王子》,里面有一段关于小王子与狐狸的对话,蕴含深刻的人生哲理——驯养,驯养的本质是爱与责任,首先你要爱他,然后你要为他负责。 小狐狸对小王子说:“...

  • 我看到一个父亲的形象,简单,有才,专注。是一个边缘的智慧人。

    我的父亲

    (1) 一般来说,父亲在男孩子的面前都是伟岸高大的,只可惜,我的成长过程中却并没有感受到这一点,总感觉父亲在我的心里是有点模糊,可能是与父亲话少,母亲话多,家庭以母亲为主有关...

  • 写不下去的感觉

    很长时间了,实在不知道写什么,每次面对电脑打字的那一瞬间都有一种没落和无助感。 用现状仔细对比了下以前复盘的时候,主要有以下几个方面。 1、觉得思考和读书对于自己的生活和工作...

  • 我与哥哥

    哥哥比我大2岁,小时候,总喜欢找哥哥玩,从小就是他的跟屁虫。自从有一次记事开始,找不到他的人了,独自一个人玩,好没意思。每次他出门的时候,我就开始关注,跟着。6岁,一次又跟着...

  • 魄力来自于内心清晰的笃定

    魄力来自于内心清晰笃定的目标。人与人交往沟通秘诀在于坦诚相见,待人着想。 ——学诚法师 今天看到这句话,感慨良多。因为这句话好像直指我的内心。过去做事经常犹豫,思考不清,还...