今天天气很热，上午到课堂时已经汗流浃背了，一进课堂，发现有2位导师，脑袋里充满了疑问。9点半正式开课了，才知道2位导师存在的原因。 在今天的课程中，让我映像比较深刻的是一个工...
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IDEA的回顾&7.6定向跑
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小欧学习-方法与决策的随想
这是在回南京的高铁上，看着窗户外面黑压压的一片，我开始了对今天课程的回顾。 今天学习《问题分析与决策》，我最感兴趣的还是有效的提问技术，就是解决问题。 在平常工作中，有时候都...
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正能量+行动=高效值
就今天的学习，我才了解到激励其实也是有正负之分的（之前我一直认为激励是个褒义词，囧），不一样的激励会带来的不一样行动效果。 时代变化越来越快，变化的频率也在加...
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小欧二期之第二阶段第一天
没有资格评论老师上课的质量，实话实说今天没啥收获，很难想象管理不好自己情绪的一位却要教我们如何管理自己的情绪.......好多的汗......此处省略好多字.........
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自知 自制由于很早就对6月底的出行做了安排，在得知小欧二期课程安排与出行时间有冲突后，自己有想过不报名参加此次的培训。说来也巧，报名截止前几天在公司偶遇吴校长，在吴校长的鼓励下...
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关于压力与情绪管理
今天王老师给我们传授了关于压力与情绪管理的课程。 如果说有些压力已经让你产生烦恼的话，这样的“压力”姑且把它们算作对手吧，所谓知己知彼百战不殆，老师一上来就让我们自己直面这样...
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解读压力，认识自我
怀着好奇、兴奋、激动、忐忑的心情，我踏上了上海小欧学习的路程。清晨，或许是昨天的心情意犹未尽，或许是感受到了魔都快节奏的气息，不知怎的，爱睡懒觉的我，早早的醒来，洗漱...
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小欧2期第四天
今天是小欧2期的第四天，进入梅雨季节的上海，空气都带着潮湿的气味。 今天是上海社科院的王芳老师为我们讲解<新任管理者成长加速器-解读压力与管理情绪>王博士用四个模块来给我们讲...
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小别离和小情绪
小别离之感 小别“小欧一期”半年之久，再次来到“小欧二期”，熟悉的还是那个课堂、那种氛围、那些面孔，新小欧er们的加入又给课堂带来了许多新鲜的东西和更多的可能性，惊喜的看到陈...
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压力解读与情绪管理--谈自我认知
今天是我出席小欧学习的第一课，一开始老师要求我们写出当下自己面临的三大压力，字数100。我当时觉得有点搞不懂，压力有什么好写的，作为80年这一代，面临压力都差不多，工...
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