最近的暑假里，队友特意找大女儿深谈了一次，主题严肃又直白——“要学会拒绝别人”。 他说的一句话，我听了深以为然。毕竟，我自己就是那个总学不会说“...

习惯的养成不在于时间的长短，而在于重复的次数。——《榨书》 在我练习阅读写作之前，对于一个习惯的养成并不抱太大希望，因为一次又一次的信誓旦旦要坚...

当行动一次次败给拖延，在坚持的路口总会打退堂鼓时，我们的第一反应便是责怪自己没有意志力。 其实，这并不是你的错，更不是“不够努力”的证明。意志力...

南非已故前总统曼德拉说：“在做一件事情之前总认为有许多不可能，去做了发现有许多的可能。 我们就是这样，常常怀疑自己："我不行，我不能，我还不够好...

南非已故前总统曼德拉说：“在做一件事情之前总认为有许多不可能，去做了发现有许多的可能。 我们就是这样，常常怀疑自己："我不行，我不能，我还不够好...

阅读中的逻辑感对我们理解所读内容并形成自己的内化至关重要。一直困扰我的为什么会感觉阅读后却没有想要输出内容的问题，我总是认为是我的阅读量太少，今...

一本书上只有记上你的所思所想，才是你真正读过的书。今天阅读的书籍内容是"教我们如何记阅读笔记"。这部分也是我急切需要的，因为一直没有养成记笔记的...

白岩松老师说：“在生命的不同阶段，不同的书籍给你填注了不同的营养。有趣的是可能你都把它忘了，但是在遇到某一个事情，或者思考某一个问题的时候，你曾...

2025年，我36岁，真正开启了我的持续"读书之旅"。6个月的时间，我陆续读完了12本书，单从数量看，真的是创历史新高了。 不过，读书带给我的更...