腰背不好的人好好看看！ 很多人不知道为什么老腰疼，颈椎疼，头疼手脚麻木，腰酸背痛去医院看也解决不了问题 不良姿势导致脊椎变形 无论是7节颈椎 12节胸椎还是5节腰椎哪一节弯了...
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七色黛佳---肥胖的危害
从现代医学的角度来说，肥胖不是福，是祸。 ️肥胖至少有以下几个“祸点” 一、导致血脂异常 二、增加脑血管病变 三、增加患高血压的概率 四、增加心脏负荷 五、导致脂肪肝 六、增...
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七色黛佳---脂肪肝的形成
[爱心]脂肪肝是可以逆转的，但肝硬化是不可逆转的。有脂肪肝的人，一定要做到以下7件事 ： 1.立马减肥 2.禁止饮酒 3.坚持运动 4.不吃肥肉和油炸食品。 5.多吃有机食物...
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七色黛佳---淋巴排毒
做一次淋巴顶10次消炎点滴 三处的淋巴， 决定了你90%的疾病！必看！！！ 一，颈部淋巴————与动脉、颈椎、肩颈、锁骨与腋下淋巴、头部相连，足以见得它的重要性 二、腋下淋巴...
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七色黛佳---做小腿的益处
通小腿不得癌症最根本的原因就是可以促进气血循环，很多人都忽视这一句话，其实人的经络只要是真正畅通的，不会得任何疾病，包括癌症，很多人之所以生病，就是因为你的某一条经络不通了，...
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七色黛佳---乳腺知识
气走肝经，肝经走乳腺。如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，有副乳，不要认为是胖的，再胖也胖不到那❗️那是淋巴堵了，乳房的毒素没有排出，容易导致癌变❗️当你发现乳头乳晕越...
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七色黛佳---背部调理
[飞吻]经常做背，一生不累 一、半睡半醒：肝的问题，需要梳理肝，太冲、涌泉。 二、零晨3点易醒：肺气不足，需梳理太渊、太溪。 三、做梦老爬高、踩空：肾虚，要补肾和调理脾胃。 ...
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七色黛佳---告诉你女人是如何衰老的
女人自25岁后，每天以0.02mm的速度衰老，所以一定要做的就是保养你从25岁坚持保养，也许无法让你看起来像16岁，但几年过去，你看起来依然是25岁的样子，你从35岁开始坚持...
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七色黛佳---减肥小知识
减肥小知识 什么是良好的饮食习惯？ 第一：黄金早餐，一定要吃好。 第二：午饭吃八分饱，俗话说：【腹中食少，心中事少，必定长寿】建议午餐八分饱。 第三：晚饭吃少，而且晚7：00...
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七色黛佳---告诉你养生意识
中国人怪圈 你跟她说麻辣烫致癌，她照吃 你跟她说臭豆腐是臭水浸泡的，她照吃 你跟她说肯德基的鸡翅是变异的，她照吃！……什么都照吃，百毒不侵 但是你要是跟她谈保健预防，谈养生 ...
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七色黛佳---温馨提示女孩的脚脖子冬天不可以外露：一个16岁的小姑娘，从来没有过跟异性交往的经历，却得了非常严重的妇科疾病：卵巢巧克力囊肿。 后来找到原因就是她为了美即便是冬天也一直穿漏脚踝的9分...
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七色黛佳---告诉大家减肥的误区减肥误区： 以为天天掉称才对 ❗️ 否则不是秤的问题， 就是产品有问题✖️️ 殊不知，身体很聪明， 自带调节机制 ️ 体弱的要先调理， 调理好的掉几斤️ 要经历平台期这样的 ...
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七色黛佳---最忌讳的减肥方式️最忌讳的减肥方法[疑问] ❶ 减肥期间暂停 ❷ 隔一阵子再减 ❸ 歇一两个月再继续 减肥跟煮饭一样，中间停电了容易煮成夹生饭[捂脸]再煮就不容易煮熟了 瘦身❥也是调理身体内...
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