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    幸福的感觉

    今天周末,难得和谐的一周,幸福的氛围是靠大家来创造的,夫妻俩正能量把自己的事业做好,教育好孩子,要保持这种幸福的感觉。儿子一周回来一次,每周五下午五点准时去地铁站迎接。...

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    动力团体

    昨天第一次参加动力团体,感觉有些神秘,有一些紧张。我去的是最晚的一个,签完保密协议,老师学员已经到位了,就差我一个了,然后呢?没有想象的什么位置。大家还做了一个姓名签,都...

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    普通的一天

    日子一天一天过,我也会慢慢长大,上午办出院,中午休息会,下午处理完工作去医学会送资料,后去乘坐地铁给儿子送水果,这几天天气热,比往年同期高1.2度,后天就降温了,他说一天吃2...

  • 今日立冬

    立冬如期而至,一早醒来,看看朋友圈及公众号,以及家庭教育群里老师的每日一醒,好的句子记录下来,自信者他信。首先你自己得相信自己,每日给自己赋能,每天运动带给你的能量就会...

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    回娘家

    盼望着,盼望着。提前计划的9月22号,离回娘家的日子越来越近了,提前看票务信息,准备出行计划,准备物品,一早担心女儿起不来。赶不上高铁。没想到早上一提醒他,人家在床上咕...

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    运动改命

    借女儿练钢琴之际出来溜达溜达,今天中午吃的有点多,分量有点儿足。又懊悔自己。又一次没有分量限量贪吃,弄的胃也不舒服,然后呢?晚上睡眠有点不足。又是平常的一天,经过昨天早上她赖...

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    10.14(周六)

    一早,阳光明媚,天气晴朗的天空,陪伴一天的好心情,7点起床去楼下遛弯散步,邻居们早已晨练完毕,昨天和一个小区阿姨聊天,坚持运动了20多年,每天晚上10点前入睡,早上4点多就醒...

  • 早起走路有感

    早上好!刚才看了人民日报人生过的舒服优秀的状态有六种状态:第一个是规律饮食。第二个好好睡觉,第三个培养爱好,无论是阅读、写作、学门乐器,或者是做一道美食。赋予身心能量。下来是...

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    周末时光

    下午儿子第一周第一次返校,继周四报到那一天。,周六返回,短短的两天感觉过了好久,老母亲也看着孩子的背影逐渐的越来越远。给他送到地铁站,买了几瓶爱喝的饮料,晚上老师在讲,开学第...