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  • 晚睡带来的觉察

    01 有朋友问我,职场人为什么明明辛苦却仍然晚睡?我的回答:晚睡是职场人少数能完全掌控的事。 晚睡具体做啥?反思自己。少数是刷手机,多数是做”要...

  • 重拾编程的感悟

    01 最近重新开始学习编程,发现很多过去的东西拾起来挺不容易,学编程最难就是在搭建环境的那块,需要有很多背景知识,去了解为什么要这么做,这些命令...

  • 四点生活体会

    01 规则 三年疫情后第一次参加线下家长会,老师强调,疫情让孩子在家上网课,学习的规则没有很好遵守,孩子们的规则意识有待加强。家长会结束前,老师...

  • 带着阳光奔跑

    01 孩子在前不久幼儿园的“奔跑吧,爸爸”的家长参观日活动中,给我做了矿泉水瓶,老师问他喜欢和爸爸做什么,他就写了:喜欢和爸爸跑步。矿泉水瓶上有...

  • 写给10岁大宝的一封信

    1 毛豆,早上给你默写英语时,我很郁闷,你说都会了,但是默写起来,错了一片。我启发你问题在哪里时,你不耐烦,大声顶嘴,说,我知道了,下一个。 当...

  • 带娃打篮球的启发

    周末天气好,带娃打篮球,有人在小区的树上绑了个篮筐,约一米八,对1.1米的小宝有些高,但他感兴趣,我定支持,在和孩子一起起投篮的过程中,我不仅享...

  • 能量宝库

    一行禅师在自传中提到,在一次演说的前夜,他失去一位好友感觉非常悲痛。那是一个冰冷的冬夜,他躺在床上,想睡,但却睡不着,于是便修习呼吸。感觉好了许...

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    世界给予他们垃圾,他们还世界以音乐;世界给予我们绝境,我们给自己希望。

    01 最近在孩子讲故事的时候,看到一个贫民窟中走出,用垃圾做乐器演奏的故事,给我很大的震撼。 巴拉圭首都亚松森市郊的贫民窟卡特乌拉小镇,是南美洲...

  • 好饭不嫌晚

    01 最近工作遇到很大的挑战,心里很着急,很期待马上有转机。这几天正好看到朋友写的感悟,让我有感慨。 命运有耐心。遇事不要着急,扎扎实实地做好了...

个人介绍
用心走在让生活更美好的路上。

想坚持十年写一千篇育儿文章和儿子一起成长。
欢迎大家指正监督我完成这个目标。希望有一天,我有资格对儿子说,父亲可以很平凡,父爱可以很伟大,等你长大以后,做一个伟大的父亲,做个顶天立地的男子汉。