发简信
IP属地：湖南
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15+年公司商事律师、涉外律师，律所合伙人；<br>15+年的时间记录达人，首创精时力，精时力导师、精时力教练，畅销书《精力与时间双重管理研习手册》作者；<br>6+年拆书帮资深三级拆书家，拆书帮上海喜乐分舵三届舵主。我是精力和时间管理的实战派，帮助你更好的进行精力时间管理。<br>
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片段一拆书修改#拆书学习法训练营#第2课作业
I：首先，习惯养成需要选好一段自己可以专注的时间，时间的选择是可以根据自身情况进行调整，并不是固定不变的；其次，这段专注的时间并不是一开始就能敲定的，可以根据自己在培养过程中...
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#拆书学习法训练营#第一节课作业，片段一拆书《坚持，一种可以养成的习惯》
I：培养一种习惯需要找出一段不容易被打扰的时间，当遇到自己无法顺利进行时，可以通过尝试多种方法，以找到最适合自己的行为模式。 A1:我希望培养自己每天阅读一小时的习惯，但我遇...
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邹永浩，个人战略规划专家，CTE学习效能教练，辽宁省亲子教育研究会主任。
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写字是因为我想知道自己是怎么想的
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