宁静的早上，听着鸟叫声，迎来了2019年的夏天，突然间真的很喜欢这样的早上，安静和祥和，现在真的很喜欢早起的感觉，很喜欢不被打扰的早上，也只有早上的时间是真正的属于自己。 9...
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A【周检视】深度学习U组宋正燕（2019.7.15-2019.7.21）
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A【周检视】24组余众竞D8（20190506-20190512）
❤真正的学习在行动后。 【90天践行目标】 1、瘦身10斤 2、早睡：10:30之前 3、养成每天阅读习惯 通过八大关注来检视本周： 一、健康 早睡早起、吃好早饭、好好运动 ...
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A 【周检视】20组祝进 D7（190428-190505）❤如果90天践行只能养成一个学习习惯，我选反思。❤如果90天践行只能养成一个学习习惯，我选反思。 【90天践行目标】1、早起 6：00之前 （本周达成）2、一周跑15公里 （本周达成）3、教练百场 （38/100） 三个成...
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A【周检视】24组余众竞D1（20190318-20190324）※我的90天个人目标及检视： 1、瘦身10斤：①运动:每周运动（瑜伽、快走、慢跑）至少3天，工作日不开车上班，骑行或步行+公交上班②饮食：早餐加强营养搭配，晚餐吃少、吃草，不...
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易效能100讲思维导图笔记坚持每天做一张，完成100张思维导图，分类整理，以便于复习。想一起交流的朋友可以加我微信，18927670798（加我时请备注是简书的朋友） 理论模块（2-14讲） 精力管理...
