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从雇主或者管理者的角度，我们发现有一类人，一方面总是不满意当前手头的工作机会，总是期待更好的机会；但另一方面，交给他的每件小事，做得都不够努力，结果也很难令人满意。这是典型的...

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当「危机感」足够严重，「求生欲」足够强的时候，「性格绵软，不强势」就不再是借口。一切都取决于你是否相信「危险是否即将来临」，至于具体方法和技巧，并没有那么重要。只要你能迈出第...

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你越是无法接受改变，就把她推得更远。与此相反，偶尔朋友圈之间点点赞，在需要的时候发发信息，甚至聊几句，可能是更轻松的交往方式。在轻松的模式下，大家才更容易相处。 至于未来，其...

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有一种挺危险的趋势：世界可能越来越公平，财富与思考的相关性会越来越强；但也会因此越来越不平等，因为人们的思考习惯存在巨大鸿沟，而且符合马太效应。会思考的人越来越从中受益，而不...

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我们每个人都特别容易被当下的现实所迷惑、所震慑、所担忧，所恐惧，以致于轻易跌落到“即时反馈”与“管窥之见”里，什么都想要速成，每一个行动都想要快速看到结果….. 但其实，事物...

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如果我们把每天、每件事时间分配连起来看，就能构成人生的选择。人生其实就是一次一次二选一的叠加，选择把时间精力投在A还是投在B，由我们内心的优先级和管理策略所决定。 如果我们不...

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有目标的候选人有什么特点？坚定。他职业选择的理由简单、直接、坚定，基于长期价值做出选择，没有那么纠结。公司和他之间做出相互选择都没有那么难。 其实目标也体现了一个人的「相信力...

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人到中年以后，会经历各种起伏，会对自己有更深刻的认知，逐渐接受自己的普通，又逐渐开始相信持续努力的价值；接纳可能偶然发生的意外，但同时又不寄希望于运气；忽略对短期利益的追逐，...

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我们时常说一句话安慰自己：「没办法，生活就是这样。」话语间充满无奈和遗憾，仿佛生活是个漩涡，我们身处其中，只能随波逐流，别无选择。 其实成年人永远有选择，生活本身不是漩涡，对...

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有人总是给自己的人生设置“门槛”，总觉得自己迈不过去。 比如项目很难，觉得自己做不到，刚接手就想退缩；又比如想考个证，看到枯燥的复习资料，觉得自己不可能学会，瞬间就想放弃。当...

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学会更加科学、持续地感知身体，并结合感知数据，主动积极地调节休息，是我们与身体友好相处的重要途径。 爱你的身体，就像爱你的家人一样。感知身体的需求，就像感知你的爱人和孩子的需...

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很多人以为，换工作就是朝更高的薪水、更高的职级去的，而健康可以作为代价牺牲掉，这是错误的理解。 其实只要稍微看得长远一些，唯有健康是不可牺牲的，因为健康一旦失去，哪怕是微微失...

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很多人表面上赞同「长期主义」这四个字，但是落到具体行动上，他会说「我今天很忙，哪里来的时间去休息，更没有时间思考和学习。等以后闲下来再说」。但对于一个习惯忙碌的人而言，哪里会...

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又开始陷入深深的焦虑中，究其焦虑之因，无外乎无所事事，没事可干或者工作生活不顺而导致，自我感觉完全在于自己的想的太多做的太少。 无法持之以恒，很多事情总觉得很简单...

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我们这些在「乖」的氛围中长大的小孩，虽然上学时是好孩子，但是走入这个快速变化的社会之后就会陷入很多痛苦和矛盾中。我们太在意其他人的意见了，即使在长大之后，依然想做一个「乖的大...

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这个阶段，可能是改变我们个人命运的黄金时期。太早，我们太年轻，还不懂事；太晚，生活和思想的包袱太重，转身很困难，起飞更难一些。 期待大家能抓住30多岁的年龄段，做好以下几件事...

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只要承认人性的贪嗔痴，承认我们天然趋于怠惰，那么要想阻止个体向下滑落，就必须依赖外部力量。 所谓虔敬、信仰，都是在借助「外部因素」来管理自己，而且都需要靠「个人名誉」这样的事...

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做一件事，如果稍微遇到一点挫折或是感觉吃了一点亏，就开始沮丧懊恼，这就是目光短浅的表现。 能成大事的人，不会被这些问题所困扰。因为他们做事有远见，不会纠结于一时的得失。 人若...

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其实在步入职场之后，建立信心的最好办法就是「独立承担责任，并且把手头的第一件事做到极致」。独立承担责任指的是你不是协助他人完成他人的职责，而是在独立完成自己的职责，独立承担责...