一、认为不拒绝别人才有助于维持人际关系。 认为关系的维护必须靠互惠，而对互惠的理解又变成了单方面的付出，实际上只要有充分的理由或是对方的请求明显不合理就有权拒绝，如果关系因为...
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人际关系常见心理错误#每日学习记录
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《塔希里亚故事集》#每天解读一本书五星（满分五星） 作为每天解读一本书第100天的记录，最终选择用这本影响我最多的作品来告一段落。 在我读过的所有书里如果说有一本真正的影响过我的人生观和世界观，那么就只有它，...
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《你体内的囤积欲》＃每天解读一本书
三星（满分五星） 先要说这是一本废话很多的书，作者的观点大多淹没在了他囤积的例子里，而本书的观点实际上很简单，囤积欲是一种疾病，需要合适的治疗。 不过本书关于行为改变的讨论和...
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《终身成长》#每天解读一本书五星（满分五星） 如果我要列一份影响我一生的书单，那么这本书必在前十之列，书中的研究可以追溯到90年代，在如今任何提到思维模式的书籍里都逃不开作者研究，虽然如今看来这本书中所...
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《绝对自控》#每天解读一本书一星（满分五星） 我第一次给一本书打一星，但它仍能当作一把火炬，燃烧以后可以为你带来光明，不过它只能燃烧一次。 一句话总结，这是一本名人故事构建的成长鸡汤，但其中的内容让我看...
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《学会学习》#每天解读一本书
两星（满分五星） 原以为会是本讲述学习方法的书，但是实际上却是大量名人事迹的作者理解版，类似读小说学人情事故的极限就是作者自身经验的天花板，再加上文字叙述中的信息损耗和噪音，...
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《态度》#每天解读一本书
三星（满分五星） 每天解读一本书一百天之后休息了一段时间，近期会逐步恢复阅读量吧，不过应该会改成一周一本，试试看吧～ 书信类的书我读的很少，感觉挺新颖。 吴军（本书作者）的这...
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《挽救睡眠知道这些就够了》#每天解读一本书
两星（满分五星） 我近段时间在精力管理的内容上一直很关注睡眠的相关内容，于是就翻开了本书。全书仅有25页，谈论了从失眠成因到治疗的每个方面，作者似乎确实做了相关研究，却没有把...
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《你的生存本能正在杀死你》#每天解读一本书本书反本能的角度很不错，不过这本书更像个案例合集，其中提到的方法又太复杂了，感觉并不太适合真的被各种上瘾症状困扰人，因为舒适区小的人太容易一步就跨到恐慌区，结果难以前进，不过...
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《天才源自刻意练习》#每天解读一本书
三星（满分五星） 本书最早的版本出版时间甚至要早于《刻意练习》，而且相较于原本的研究者埃里克森而言，本书总结了更多刻意练习落地的方法，当然如果你已经读过了《刻意练习》这本书的...
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