一年看52本书，喜欢写作和跳舞
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内耗严重的人每天都过得很累
内耗的人是怎么样的： 每天做事犹豫不决。 想得太多，行动跟不上。 容易被周围环境所影响到情绪。 什么事也没有做，等到夜晚降临的时候总感觉很累。 为什么内耗会严重？ 内耗是对自...
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被讨厌的勇气
阿德勒说，现在的你之所以不幸，正是因为你自己亲手选择了不幸，你之所以无法改变，是因为你自己下了不改变的决心，下面再给你说一个我们都很熟悉的现象，自卑感，他讲的是在和别人比较时...
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来自星球知识栩先生的时间管理
进入话题 如何成为时间管理的高手？ 栩先生（可提问） 已关注 畅销书《成为极少数》作者，公众号「栩先生」号主 来自：栩先生的读书进化圈 星球里有更多我的精华内容~ 点击加入 ...
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原来真的有这么一本书告诉你关于写作的全部的事，我之前的写作书全白看了！曾经有一段时间，我看过很多的关于写作的书。包括克莉.梅杰丝的《写作是什么》，一个出了几本畅销书的女作家，全书充满了一种让人愉悦的热情，上海大学副教授陈鸣先生的《写作创作技能拓...
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如何去应对不确定性的未来?
我觉得随着年龄的增长我们每个人都会出现一种危机感，在人生不同的阶段，也会有不同的危机。 随着年龄的增长我们经历的越多，见识到的优秀的人越来越多，比自己厉害的人也很多，所以心理...
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改变真的有那么难吗？我们的大脑特别不喜欢改变，而运用微习惯让大脑“几乎觉察不到改变”，基底神经节就不会起作用，从而可以持续做下去。 像“读一分钟书”肯定比“读三个小时”的任务更容易完成，因为微目...
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刻意练习在这个世界上，如果你取得了巨大的成功，身边很多人会说你是“天才”。甚至在坊间还会流传你的曾经“神童”的故事，仿佛成功是天注定的事情。也就是说人一出生就决定了自己的命运，基因决...
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有空多写，你的文笔功底不了了得，太养脑了，有深度有思考，，，，
宇宙公民高效阅读蜕变营第十三届作业打卡第一天
今天是我最爱的一天么？To be honest, I‘m not sure。但今天被赋予诸多特别的标签：1. 今天是加入宇宙公民高效阅读蜕变营的第一天2. 第一次早上5...
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苑九芬1735：人是不会改变的，除非被爱照亮过有心理咨询师说过这样一句意味深长的话：人是不会改变的，除非他感受到被爱。 关系就是一切，我们所做的一切都是为了关系。 我们追寻的自我价值感是无法孤立存在的，它一定是在关系中的...
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练字的736天！行文之前，先上几幅图 1. 三十岁练字会不会太迟？ 从2019年1月20日开始，我开始练习硬笔书法。彼时，我已经到了乘风破浪的年纪。 练字的初衷本来是想写春联，奈何练习毛笔相...
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《被讨厌的勇气》续篇-自由，是不再寻求认可，是被讨厌的勇气今日再读 这本《被讨厌的勇气》，有点上头，绝不是鸡汤，而是稍带苦涩，但又可以治病的一味烈药。书中青年遭遇的情况仿佛真实的就是生活中不知所措的我们，而哲人听罢青年的挠骚问题...
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宇宙公民高效阅读蜕变营第十三届作业打卡第一天今天是我最爱的一天么？To be honest, I‘m not sure。但今天被赋予诸多特别的标签：1. 今天是加入宇宙公民高效阅读蜕变营的第一天2. 第一次早上5...
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#《被讨厌的勇气》续篇- 自由，是不再寻求认可，是被讨厌的勇气。今日再读这本《被讨厌的勇气》，有点上头，绝不是鸡汤，而是稍带苦涩，但又可以治病的一味烈药。书中青年遭遇的情况仿佛真实的就是生活中不知所措的我们，而哲人听罢青年的挠骚问题...
