悦心向阳

一直希望自己可以稳定持续早起，但是一直只是希望，不过今天早上确实自觉早起了，不到四点就睡不着了。 我觉得可能和昨天的饮食有关系，昨天感觉到心里一下子放松了，所以就吃了平时不怎...

女人要对自己好

1、坚持每天读书 我始终相信这样一句话：“人生变好，从多读书开始。” 坚持读书，不仅能积累很多知识，变得博学多才；还能提升气质，变得温润如玉。 而这些内在和外在的变化，会帮助...

破茧的蝶191

能沉下心做沉稳的人都是很成功得人，而不焦虑能稳住心态的人都是特别优秀的人！因为只有沉下心，时间才会给你答案，生命才会拥有喜悦的泪花。有时候人太过浮躁就会影响情绪和做事的效果。...

女人要对自己好

行走在人生的旅途中，难免会遇到沟沟坎坎，如果能学会适时避让，也能小心驶得万年船。 外面的世界，总是瞬息万变，无法预料和改变，但我们可以控制自己。 人唯有学会控制自己，才不会让...

璃璃爱读书

情绪真的是一个神奇的东西，好好的心情有时候一瞬间就发生了变化 ，好心情与坏心情怎么都是在一秒钟就产生了。 今天跟木头聊天，感觉很久没有一起说话聊天了，聊得正开心时候 ，结果他...