今天给大家推荐一本书《别把郁闷带回家》，达三著，里面有一些观点挺有意思，我今天就做一个搬运工，与大家一同欣赏。 十二个人生宣言： 幸福宣言：拥有的再多，不开心等于零...
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为什么你无法长期坚持做一件事？01为什么你无法长期坚持做一件事情？ “为什么自己无法长期坚持做一件事？比如早起，比如跑步，比如减肥，比如读书，比如学英语。” 这是许多人会想的一个问题。 这些事情我做过了（...
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再白点高点瘦点，我就是别人的老婆了亲爱的，山水初相逢，你曾欣喜我如你生命中的一汪清泉，明见你生命中的斑驳阴影。 2017年9月19日 星期二 晴 01 穿了新买的花裙子，感觉镜子里的自己多了几分明媚。于...
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同样吃食堂，为啥我能月瘦8斤？我还是学生的时候，是个胖纸，心宽体胖的胖。有一次学校组织卡拉OK大赛，我参加了，上铺给我拍了视频，当时我的脸布满整个屏幕，胳膊腿都万分粗壮之时，我说，有没有感觉不太像我，宿舍...
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想要活成 “天然范” 的90后，正在努力修炼，爱上最舒服的自己。<br>现在经营着一个叫“爱谋生”（aimousheng1684）的公众号，欢迎你加入这个小天地，我们一起成为更好的自己。<br><br>我已委托“维权骑士”（<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com" target="_blank">http://rightknights.com</a>）<br>为我的文章进行维权行动（原创不易，维权必究），谢谢配合。<br>
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咪蒙，吃货减肥你得用这招咪蒙，一个吃货，用绳命在节食，屡次反弹却对运动只字不提，那样的义无反顾，那么的顽强不信命运，我，敬你是条汉子！ 为什么节食会反弹？ 激素不高兴，助你反弹 你饿的百抓儿挠心，满...
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《芈月传》：不懂得拉伸的嬴荡，挂了芈月传大家都看了吗？里面的嬴荡可谓皇帝里面死的比较窝囊的一位了，他酷爱健身，却因为和人比试举鼎而死，其实他少了一个重要环节：运动前的拉伸。运动后他就挂了，要不其实“后”也应该...
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周润发：我靠走减28斤，但你不适合网传，发哥减肥靠的是每天最少快走一个半小时，再配合清淡餐单10个月内激减28斤。一时间很多媒体小伙伴开始宣扬，快走减肥法。很负责的说，快走确实适合发哥，但未必适合你。 为什么...
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整理，拥有一个有温度的家我知道很多人认为收拾房间是女生要做的事，又有很多女生认为，收拾房间是保姆要做的事。可能这就是很多人不喜欢收拾的原因吧。 但是你有没有想过？对于大多数人而言，在我们的一生中，会...
