当我们想养成一个习惯时,一般的做法是什么?定目标后立马行动! 比如我想减重,目标已定好——减重10斤;再基于这一结果去行动:每天跑步3公里,或每天去健身房挥汗如雨1小时;最后...
当我们想养成一个习惯时,一般的做法是什么?定目标后立马行动! 比如我想减重,目标已定好——减重10斤;再基于这一结果去行动:每天跑步3公里,或每天去健身房挥汗如雨1小时;最后...
有的人时常羡慕别人的成功,想着在短时间内变成一个厉害的人,却忽略了这个过程中需要一点一滴的积累,通过不断地打磨本领,去沉淀自己的专业经验。 只有沉得住气,才能走更远的路。大悲...
001【输出倒逼输入】 猫叔说他写专栏可以促进输入与思考,其实是一种用输出倒逼输入的方式。且猫叔的文字特点是:短小精悍、易读性强。文字越少,提炼概括能力要求就越高。 比如罗胖...
自从那会,决定每天6点起床,然后每天坚持半个小时的锻炼,现在六点早起都是自然醒的状态,中午也没有想睡觉的感觉,整个人精神状态很不错。 昨晚其实睡得有点晚,我听老公,睡足7个小...
用心感受生活,用心感受自己 成功日记: 1、今天学习长达3小时,哦耶 2、成功的完成了自己"每周去冒险"的任务,这周的冒险是去找小红书上推荐的美食,去店里打卡,去吃了,很不幸...
yesyes!😊💪
请无条件的相信自己6/100我的未来会是怎么样的? 对于未来我有过很多畅想,但唯一不变的就是,我的未来一定要越来越好,今天比昨天好,明天比今天好。 什么算好? 今天比昨天多看了一篇文章,又学到了一些知识...
我的未来会是怎么样的? 对于未来我有过很多畅想,但唯一不变的就是,我的未来一定要越来越好,今天比昨天好,明天比今天好。 什么算好? 今天比昨天多看了一篇文章,又学到了一些知识...
用心感受生活,用心感受自己。 成功日记: 1、第一天成功打卡读 财富自由之路 2、今天心情低迷,但是看了一下我的成功日记和我的写作心情好了点,我每天都有在坚持诶,我每天都有做...
用心感受生活,用心感受自己 成功日记: 1、成功写了一篇读后感,经过几次的记录写作,发现写作好像也没有那么难 2、成功背了昨天不认识单词,还写了英语阅读题。 3、今天上招投标...
R:(摘抄) “喝茶其实是一个能量循环、流通的过程:茶水的生命能量会进入我们的身体,我们又通过专注地倒茶、品尝,把我们的生命能量注入茶水当中。 I:(转述) 宇宙万物是不是都...
用心感受生活,用心感受自己。 成功日记: 1、坚持看了1小时的书并记录下了有收获的方法和句子,写下了自己的感受。 2、看了小伙伴的文章,"相不相信自己是动态变化的",很有触动...
本文结构: 01 我做了什么? 02 我收获了什么? 03 还可以有怎样的提升? 初心源于一句话: 什么成就了你,那就拿它来成就别人。 作为第六期共读营的受益者也是亚军,共读...
认真感受生活,认真感受自己 成功日记: 1、看书1小时 2、教朋友PS,才发现我学的也没那么差嘛 3、1小时把思政题目刷完了 4、和朋友在一起好快乐 感恩日记: 1、感谢我的...
这是5月18号写的日记,但突然一下子很想发出来,这种说走就走的旅途总是让我内心充满力量,一种很奇妙的感觉,不是有句话说,人就活那么一瞬间。 今天2023年5月18日 是值得记...
【因为担心做不好,迟迟不愿行动】 完成大于完美。人的时间和精力是有限的,尽量降低前期的心理负担,不把100分当成唯一竞逐的目标,许多事情,做到60、70分的水平也很好。理想目...
PIA读书法 R(摘抄) 路遥在《平凡的世界》里写道:“一个人的思想还没有强大到自己能完全把握自己的时候,就需要在精神上依托另一个比自己更强的人。 I(用自己的话重述) 自己...
成功日记: 1、今天一天完成了三门作业。 2、写了一个RIA 感恩日记: 1、感恩我的伙伴们,在我感到累的时候,给了带来了欢乐,让我振作起来。 2、感谢小红书这个软件,里面很...
成功日记: 1、写完了一半的作业。 2、给男朋友带的桂花糕他很喜欢吃。 3、又发现了一个好吃的,桂花蜜,甜甜的,有着桂花的香味。 4、在知识星球里得到了我需要的新知识,但是还...
最近发现我的状态很不对劲。 可能说我一直持续这个状态很久了,我意识到如果我再不做出点改变,我永远都成为不了我想成为的人。 什么状态呢?麻木,想逃避,觉得自己做不好,逃避作业,...