曲高和寡，最贵的最便宜
十万阅读量的感觉一篇文章，在简书才40的阅读量，感觉没人看，但确实是自己在手机上慢慢构思，慢慢敲出来的。敲了一个多小时呢！随手放到头条，几天后去看，竟然有十万加的阅读量！有点惊呆了！怎么会这...
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书的缘想必你也不愿意还，同为读书人，我以你为耻。
坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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@西聆永恒 自私又小气，没多少能力，看几本书就自认清高。
坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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@西聆永恒 一人之力有限，你终生只能涉步浅滩罢了。
坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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@西聆永恒 你说得√，但是有些关系是要珍惜的，如果对头的，我也会去帮别人。只知道自己进步的人，会受业果。我称之为自私。
坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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标题就有问题，你拉开距离，是想遗世独立，羽化登仙？
坚持这20个习惯，与别人拉开距离。
1.每天早睡早起，尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书，即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶，美白，助眠效...
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被讨厌的勇气 与其说是心理学，不如说是哲学。一个人若是先用怀疑的眼光阅读一本书，那只是通篇废文。
《被讨厌的勇气》你真的读懂了吗
见过很多很多人都推荐这本书，终于找了一天读完了。说实话，并不喜欢这本书，太极端，太分裂，太圣人，太理想化，对于人格不够成熟的人来说，误导大于启发，而且充斥着太多基于全能自恋的...
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阿嘉 |《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》图卡03 | 自我训练3阶段阅读全书，将自我训练分为三个阶段： 第一阶段：找到自己问题的根源，即明确问题所在 第二阶段：进行自我交谈，疗愈自己 第三阶段：完成动作 书中对“完成动作”的解读，用体育中心中...
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阿嘉 |《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》图卡01 | 什么是自我训练经常焦虑的我、处在情绪不稳定的状态，买买买似乎也解决不了问题，靠和朋友倾诉等各种外部手段，还是容易反复，这个控制开关似乎不是掌握在自己手上。 发现《自我训练：改变焦虑和抑郁的...
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有抑郁必有焦虑，以前抑郁严重时没感觉到焦虑，等抑郁好了一段时间，强烈的焦虑如同猛虎向我扑来。故来此温习。
阿嘉 |《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》图卡02 | 自我训练7大原则
今天阅读自我训练的适用范围和7大原则。 最近学到一个概念叫“道法术”，一种工具除了知道怎么用，更要知道背后的原理和适用范围，这样能事半功倍。 配合7大原则，我觉得也是一种限制...
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阿嘉 |《自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯》图卡02 | 自我训练7大原则今天阅读自我训练的适用范围和7大原则。 最近学到一个概念叫“道法术”，一种工具除了知道怎么用，更要知道背后的原理和适用范围，这样能事半功倍。 配合7大原则，我觉得也是一种限制...