发简信
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今天发生的一件事，让我的心沉入谷底，后来自己挣扎着上来了
早上五点多钟就醒了，看到了手机上的一则信息，是昨晚十点多钟发过来的。心一下子就沉入了谷底。 佩服自己的是，不动声色地处理了它。它让我知道，平时说...
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今天情绪波动，晚上做瑜伽大汗淋漓，状态不对头
今天返校了，上午一直忙着开会的事情。一上班，心情就很不好。 还好，办公室有人陪着自己说话，宿舍也有人陪着聊天。但每天都是一些旧话题，聊着聊着就没...
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从明天开始，决定日更挑战了，心中还有一些想法这两天有台风，放了两天假。一个人呆在家里，哪里也没有去，爱人虽然公司停工，但也没有回家，估计公司里面不能离开人。其实我也没有问。 从明天开始，我...
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生活，可能就是这样，偶尔也会来点小惊喜前天24周年结婚纪念日，很平淡地过了一天。晚上放学回家，原准备自己一个人吃点饭，然后就去上瑜珈课的。也许心中还是有所期盼的，在手机上问了一句今天...
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结婚24年，感觉感情越来越淡，首要的，要过好自己的生活
今天是结婚24周年的纪念日，24年前，两个人走在了一起。 不知道为什么，也许是工作太忙，也许是孩子已经长大了，总感觉两个人的感情越来越淡。前几天...
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当务之急，调好自己的生物钟
昨天晚上有点失眠了，今天一天的效率不高。今天一天本来没有课，想做点自己想做的事情，没想到一个电话打乱了我的计划。本来昨晚没有完成的宣传文章今天必...
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平静地在家度过了一天
儿子上学，爱人加班，我一个人呆家，宁静也欣喜。 早上起床后，改了领导明天会议要用的PPT和发言稿，备了三节课。做了大汗淋漓的运动。看了三集《北上...
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尽量做到不生气了
前两天心里很生气，这两天明显感觉自己脸都变丑了。 变丑的表现是：一是脸往下跨了。二是眼睛好象也肿着了。三是明显感觉脸上没有血色了。 今天去做按摩...
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送孩子上学，感觉对孩子的教育还是有很大的欠缺
孩子考上大学了，昨天和爱人请假去送了孩子。可是明显地感觉到，这个假期，简直把孩子玩废掉了。 或许是路途太劳累了，孩子表现出极大的不耐烦。交待他进...