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    三月月末直播有感

    今天早上听了李老师三月月末的直播,很有触动。 他说,一个成熟的人,是要承担责任的,而身体健康,本身就是一种责任。我深以为然。特别是像我们这样的中年人,其实身体不仅属于自己,更...

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    自我觉察:我没有再顺着说“是的”

    去食堂打饭,在电梯里遇到一个楼上不太熟、但见面会点头微笑的女人。她忽然说了一句:“电梯里好像有尿味。”我下意识闻了一下,没有闻出来。然后我笑了笑,轻声说:“我没怎么闻出来。”...

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    自我觉察:她的情绪,不是对我的评价

    周日早上八点左右去食堂打饭,我一开始在犹豫,要不要在食堂吃。想着先给家里人打饭,就用饭盒装好,准备带回去。打饭的是一个年轻的女师傅,她一直板着脸。再加上我穿得有点多,食堂里有...

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    怎么样减轻经期综合症?

    从前天开始我就有点停摆,脸色蜡黄,情绪有点烦躁,卫生也不不怎么打扫,啥事也不想干,睡觉也不好入睡,夜里索性起来看小说,更加睡不好。 昨天因为睡不好,加上情绪低落,更加烦躁,不...

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    成为孩子的榜样二

    昨天写了一段关于“成为孩子的榜样”的文字,后来又和AI聊了一会儿,突然发现自己的视角其实有些狭隘。 以前我一直觉得,如果要成为孩子的榜样,一定要在事业上有所成就。比如职位很高...

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    成为孩子榜样

    今天看罗振宇老师的视频日记,他讲的有一点特别有感触,就是他支持产后老婆上班的一个理由,就是妈妈要成为孩子们的榜样。 这一点我深有感触,我也想成为榜样,但是自己做得很不好,浑浑...

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    懂事的孩子比较可怜

    昨天在视频上看到一个小孩,家穷,母亲很早就嫌弃抛夫弃子而去,都同学家做客,很有眼力见,眼中有活,俗称懂事的孩子。 不禁想起过年回到老公的老家去,见到老公一亲戚家的两个孩子,老...

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    看清来时路四

    春节的时候,老公和别人聊天,大学时候,别人送了他爸爸和他大哥每人一块手表,他没有,他不觉得很受伤,没有什么感觉。他知道我以前的一件事情,觉得我讲究吃穿。 我在小学五六年级的时...

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    不抱怨

    今天看了李老师的七年的书,写了一些他的经历,他得出了就是不要抱怨,好像在他的财富自由之路,里面也有专门关于不抱怨一篇的。 自己有很多感触,也许是到了不惑之年,各种生活经验的叠...