跟着倪师学中医

昨天。在攒竹穴丝竹空，太阳穴耳尖放血，尤其是左侧的丝竹空放了很多血出来，感觉到一下子好了很多，前边呢，眼睛总是觉得发干发黏，很不舒服，有红血丝，是典型的肝胆湿热之症。 昨天上...

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今天（农历七月十六）上午我扎针了血海、足三里、三阴交、太冲这几个穴位留针一小时。右血海特酸，只有左血海没有反应，其他的都有酸胀。 这四个穴位的组合也叫四物汤，对于女性有美容保...

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昨天夜晚大概是八点多的时候，我开始针太冲穴，用了捻转提插法，补法。然后呢，就是两脚发热，一直到，感觉是小腹到肝脏整个的热了很长时间。真是做的非常好，但是夜晚的睡眠呢，还是入睡...

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2023.08.19 清晨早早醒来，我开始艾灸，先是用艾灸盒，六孔的，用了四个，灸了后背。大概从第二胸椎体下开始吧，一直到命门。 然后，又用随身灸灸了前边两眼，檀中穴、中脘以...

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近期看牙，花了360，去了4次。没用医保卡。 初时感觉那医生很好的，言语温和，说话替别人着想。听说我是医生家属，立即由520降价为360，我还很感谢。 后来看他尽说好听的话对...

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谨记 ①今天看了曾仕强老先生的一段话：我活了很多年，终于明白了一个道理，人要时时常常反思自己，调整自己，改进自己。 ②止语，是最高的智慧， 止心，是最高的律己。 心乱，浮生皆...

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今天下午在小区西边草场看书，忽然有了感悟：栋梁之材，人中豪杰龙凤，都是寥若晨星，更多的人是平凡之人平庸之辈，蓬蒿人呀！世界林林总总，万类霜天竞自由，存在的即合理。野草小花低等...

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今年已经过去了三分之二多一点，自己统计一下今年前八个月已经读完的书。今年前八个月已读完的书（通读）有丁立梅散文集《走着走着，花就开了》、《草世界，花菩提》，谢楚发著长江文艺出...