朋友小王北京工作回来过年，大家喝茶聊天，小王说打算要创业。 看得出来，他对自己能力很认可，认为自己有能力离开平台，带着伙伴一起出来创业。 我做旁边看的清楚一点，他是到了事业瓶...
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年末了，你是不是也想离职创业
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想要效率高，从排除干扰开始今早醒来摸到手机，打开就直接删了好几个app。 抖音、小红书、哔哩哔哩、西瓜视频、今日头条… 一口气全删掉… 人的注意力有限，我清楚了解自己会被这些app的花花世界吸引且被影...
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让你停止犹豫不决的妙招 就是马上行动起来
今天同爸爸回古宅修缮房屋，弄的满身尘土回来。进屋毫无思考就到衣柜拿上换洗衣服和毛巾到浴室洗澡去。 没有停下来休息，没有停下来喝口水，带上毛巾直接朝浴室奔去。 三下五除二洗完。...
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一张蹦床让你爱上运动
因为居家办公，穿惯了睡衣，不想换衣服下楼，再加上起得早，外边天还没亮，空气也冷，还有就是我在有梅雨季节的城市，一年有一小半的日子都是梅雨天气。 想着长时间不运动不行，运动吧，...
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尹烨对冥想的阐述，让我悟到冥想的真谛
从第一次听到冥想这个词已经有10个年头了，也有不少老师给过他们亲自配音的冥想音频。自始至终也没领悟到其中他们说的妙处。 今天听到华大精英 尹烨在一次访谈中有提到 冥想是能够改...
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你和明星完美肤质就差一个防晒霜
一个人75%的皱纹产生的元凶是太阳曝晒，只有一小部分是因为年龄的增长。 专家说，一个人60岁都没有见过阳光，那么她到了80岁才能看出岁月流逝而产生的变化。 你看整日天地里劳作...
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为什么你总是在焦虑你的未来和嫁的挺好的一个妹子喝下午茶，她挺着大肚子坐在我的对面。能看的出来生活把滋润的很好。 我们一边喝着各自喜欢的饮品，一边聊着过往。她是个狠努力的姑娘，越挫越勇型的。...
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日更的第14天，我找到持续有选题的方法平日思绪万千，到坐在电脑前开始写的时候，大脑空白，不知道从何写起。不知道有多少朋友和我一样的情况。 经过几天的摸索，决定还是放过大脑，比较他是用来思考而非记忆的。有想法有观点...
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居家办公难进入工作状态怎么办
一、居家办公难进入工作状态怎么办 居家办公，身边环境总是那么适宜慵懒。睡衣加身，伸手就能够到小零食。 26度温暖的温度，毛绒的地毯，怎么也得配个最新的综艺还有烂漫的韩剧才配得...
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拖延 或许已经固化成为了习惯你有过在家尿意十足路过卫生间门口还想着一会再去的行为吗？ 你有过截止日期将至一切准备动作就为，最后还决定再刷一条短视频，结果几个小时停不下来，而截至时间已过好...
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能驯服早晨的人也一定能驯服人生我听过这样一句话：能驯服早晨的人也一定能驯服人生。这话太有魄力了，驯服人生诶，从驯服被窝开始。被窝啊，那是温暖的港湾，在这寒冬腊月，伸手够不着的地方都是远方，离开被窝...
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时间管理不就是 整理的艺术
在整理房间的过程中，联想到在时间管理中的GTD何尝不是一门整理的艺术。与“断舍离”的理念有异曲同工之妙。 第一步：收集，将需要做的事情无论大小，无论事情的是工作类的，还是生活...
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能给事情正确排序的人想必更自在
一、能给事情正确排序的人想必更自在 中午开着小超市的姨父来电话求助，提到收款系统不出声音。上了年纪的人对于科技产品多少会弄不清，想必是相关APP后台被关闭了。我第一时间就回...
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撼动不了自律，那我们就启动他律吧
今日给自己加大了每日学习量，经过一些时日发现自律学习不易，“臣妾我太难做到了”。 奈何成年人的世界，哪能说不做就不做呢。需要前行，需要能立足不得不奋进。没有前进的魄力...