文兰幽香

今天是至圣先师孔子（名丘，字仲尼）2573周年诞辰日。 古人说：“天不生仲尼，万古如长夜”。一部《论语》，给后人的启迪，就像明灯照亮黑夜一般。 在孔子的这部经典中，也包含着诸...

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今天，我们迎来了夏日的最后一个节气——大暑。 大暑相对小暑，更加炎热，“湿热交蒸”将在这15天到达顶点，身体尤易难受。 大暑过后便是立秋，如果这段时间不注意好好养，小心身体找...

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1、茯苓粉拌着吃-拌粥： 用米粥拌匀吃——最方便、最省事！缺点，没啥味道，没耐心搅拌的就会成一碗浆粥~ 2、茯苓粉拌着吃-拌蜂蜜： 用蜂蜜拌匀吃——方便省事又美味！涂在面包片...

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今天进入24节气的第9个节气-芒种，也进入了夏天的第二个月-仲夏（包含芒种、夏至2个节气）。这个月，天地之间的阳气到了最旺盛的时候，万物藩秀，人也到了生长的高峰期，我们身体的...

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下午外出办事，往回走天已经全黑了。走到小区门口时，看到一个外卖小哥停下摩托车，拎着很多外卖连走带小跑往小区里走。估计对小区不熟，加上天色太暗看不清楼号，看他走着走着就停下了，...

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1.无体育，不清华。无健康，一切归零！ 2.态度大于能力！成功的学习80%与态度有关。包括但不限于：积极、乐观、勤奋、毅力、坚持、专注等。 3.每一个好习惯，都是我们的人生王...

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转瞬来到8月的最后一天，儿子返校正式上课2天了。昨天有姐妹问我，想不想孩子。不想，我脱口而出。然而，我心底明白，我只是把对儿子的思念与牵挂转化为祝福而已。母子连心，哪有妈妈不...

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晚上读书时看到慎用抗生素的内容，想起白天带儿子看牙及造成孩子过敏、湿疹、鼻炎、腺样体面容、大龅牙的经历，全是泪。。。是的，儿子10岁之前的生病基本都是通过“二素一汤”（抗生素...

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#啥时吃？ 一般建议早上空腹吃，或中午11点前吃完，午后无特殊情况就不要再吃了；如果偶感风寒、或淋雨了，或大姨妈痛、或喝酒呕吐，或夏天空调房待久了，不论早晚，吃上就行。 #怎...

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* 晚上泡脚后，取黄豆大小用量，分别涂在双脚脚底涌泉穴+10个脚趾缝间。 * 如果有时间，可以交叉用手搓脚心（左手按揉右脚脚心，右手按揉左脚脚心），发热发红最好。特别适合睡眠...

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今天是世界肠道健康日，你的肠胃还好吗？ 肠道作为人体“最劳累的器官”：80% 的消化和吸收在肠道内完成，90% 的毒素靠肠道排出，夜以继日地干着最脏最累的活，却被人误以为能坚...

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浪完了、耍够了，撸起袖子干活啦！！ 最近刷屏有点多，嘻嘻，那就再刷次吧。简单说个事，关于姜叔、姜品以及我自己。 姜叔家常，温暖健康。我是姜叔的铁粉，5年了。从最初的姜片、姜粉...

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昨晚先生下半夜出差回来的，今天上午去公司开会，下午又拎起行李箱出发了。见面不到3小时的我，唯一做的就是：晚上为他留好门、铺好床；一早起来做定课为他祝福、准备早餐、泡茶、熨烫出...

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新的一周，先生出差，儿子返校。坐在书桌旁，想起了昨天那张没有听写完的复习纸。 上周五儿子返校时说这周要期中考，准备周末在家好好复习下。爸爸和我分别问孩子有没有什么需要协助的，...

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亲们好，文兰力荐、姜叔加赠大家的洗发水这几天陆续都收到啦吧，当然还有香气四溢的燕麦片。嘻嘻，好多人都私信我这些宝贝用法及到底有什么神奇功效，鉴于大家的咨询较为集中、共性，临时...

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南老讲的一个小故事，挺有意思。 有一个人死了以后见阎王，阎王叫那个会计师一查，这个人在生怎麽样？一查账簿上，好得很！做人没有错。阎王叫这边法律顾问查查看，怎麽判决？这个人应该...

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嘻嘻 ，亲们今天都收到礼物木有？ 木有也没关系，天也踏不下来，太阳照样升起。 千万别生气，尤其是生闷气。 知道不？ 【生气1小时＝熬夜6小时】 每次情绪爆发的一刹那 甲状腺结...

文兰幽香

重点说下孩子喝牛奶的问题。 牛奶不是绝对不能喝，但要看自己孩子的消化能力，现在很多孩子的体质没有好到可以喝牛奶的状态。《本草经疏》提到“牛奶味甘，微寒无毒，养血脉，滋...