1.精力管理对每个人都很重要，通过管理手册可以更深入的了解怎样进行精力管理。 2.意志力充电就是随时调整自己的精神状态，保持一个充满正能量的精神状态。我是通过不断的心理暗示来...
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读张萌萌姐《精力管理手册》+毅力的力量
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妈耶，《波西米亚狂想曲》除了好听，也太好哭了吧！
命运青睐勇者。 ——《波西米亚狂想曲》 文丨旧故麻袋 ∨ 90年出生的我，生在一个流行音乐飞速发展的好时代，那个时候，我们从来不缺好歌，周杰伦、王力宏、孙燕姿、梁静茹、蔡依林...
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《我一直想要告诉你的事》艾丽丝·门罗 －自觉觉他、向死而生初读第一篇《我一直想要告诉你的事》到第十三篇《渥太华山谷》，每一篇都有不甚理解的地方，如：《我一直想要告诉你的事》中“毒刺”；《素材》中“觉悟”；“他留下我独自煎熬，直到原谅...
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超级有用！
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人生是一场修行，不花钱照样也能学到高价值的好东西文/俊英子 最近，很多人都有问我，俊英子，你的手帐是怎么学的？不怕大家笑话，我的手帐是从模仿开始的。 我是2018年1月1号开始写手帐的。 以前，只知道手帐在日本很流行，在微...
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写了20多年的读书笔记，还不会？怪不得你的书都白读了！文/俊英子 最近，好多小伙伴都来问我关于读书笔记的疑问，总结下来就是： 1、英子，读书笔记要写什么内容，怎么写？2、读书笔记是什么时候写？边读边写，还是读完书再写？3、对读书...
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这5本书，照着做就能让你戒掉拖延症
有小伙伴儿问新姐要如何戒掉自己拖延的坏习惯，在此新姐放上几本有助改掉拖延症的书籍，希望对正在和拖延做斗争的小伙伴们有帮助。 01.《吃掉那只青蛙》 作者：博恩·崔西，在个人成...
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短短几个月，让我有所成长与改变的书单合集
我是从2018年10月23日开始坚持每日看书这个习惯的，到2019年1月3日已经看了53本书，比我原计划100天看33本书整整多出了20本。 超额完成计划的同时，这些书籍也让...
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一书一法一工具｜取舍｜断舍离：如何通过整理物品来升华自我
所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。 断舍离 十大金句： 一、物质上做减法，精神上做加法，断的是物品，脱离的是执念。 二、当做到观念精...
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【Day 22】为什么读书一定要做笔记？2019年我开始尝试主题阅读，并且每读完一本书都做脑图来梳理结构，写读书笔记记录自己的感想。 一开始是为了提高自己的写作能力，想要每天都有一定的输出。可是写作的灵感和话题不是...
