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  • 遇见未知的自己

    第一遍读德芬的《遇见未知的自己》时,心灵受到前所未有的撼动,可能和自己的心刚刚好,可能和自己的情绪刚刚好,仿佛置身数个巨大的能量场,自己转圜于其间而不能停歇!令我数次泪流满面...

  • 非暴力沟通

    一直觉得观察 感受 需要 请求四个步骤里面请求最难,因为面对大部分的人,说不出口,为什么说不出口,因为前面三个步骤没做好,实际前面三个步骤不只是内心的戏,而是要让自己打心眼里...

  • 爱的沟通

    我们每天都会用各种方式回应他人,但大多数时候我们是没有觉察的,往往都是被惯性程序控制的自动化的反应。 如果我们期望自己与他人的沟通更顺畅,关系更好,就要经常打破惯性模式,给自...

  • @张绅_3771 是的呢,学会爱得表达力和沟通技巧😀

    爱的五种能力

    6所谓相爱容易相处难,爱上一个人不难,难的是如何和爱得人相处,爱是一门学问。并非天生就会,而是后天需要学习。 大多数人的原生家庭里,并没有学会如何去爱,父母用自己的方式爱孩子...

  • 爱的五种能力

    6所谓相爱容易相处难,爱上一个人不难,难的是如何和爱得人相处,爱是一门学问。并非天生就会,而是后天需要学习。 大多数人的原生家庭里,并没有学会如何去爱,父母用自己的方式爱孩子...