摘录： 那么，如果从今天开始 用50天完成一个小目标 你想完成什么？ 如果50天后为自己举行庆祝活动 那你需要在这50天做些什么来实现这个目标？...

摘录： “变美”是取悦自己还是大众？ Emily：潇洒姐，“绝不放弃变好看”是为了取悦大众还是取悦自己，动机是什么？谢谢。 潇洒姐： “绝不放弃...

摘录： “写下来，让愿望进入潜意识，是展开行动的重要前提，一部分行动会经由反复练习进入自动巡航，这是愿望成真的核心要素。”愿望成真的秘密，问问从...

摘录： 山洞不是物理空间，山洞在你心间。不要等，不是环境具备了你才能动手，而是你一动手，山洞立刻在平地耸起，将你笼罩。 你当下一动手，心境和环境...

摘录： 啥是美人心气？首先有一种外在的仪式感和秩序感，不管有没有观众，都时刻要求自己挺拔精致；其次有一种内在的确认感，对自我价值无比认同，“我值...

摘录： 50天后，你会在哪里？会是什么样的状态？ 是拥有了更充沛的精力，更轻盈的身体？ 是掌握了一项新技能，开启了新的可能性？ 是完成了一个搁置...

摘录： 五种时间的提出 001. 时代更迭的速度早已超越了时间管理体系更新的速度。而我们总是妄想用旧方法解决新问题。 002.如果说应对新的时间...

摘录： 006.凡是出现的，尤其是在你的意识体系里出现的，都是局限。 007.你哪里痛苦，就从哪里入手展开一些纯粹的思维活动，研究些日常小哲学，...

摘录： 有没有这种感觉：周一早上睁开眼会有一丝绝望，你已经预感到一周的忙碌，会议、deadline、琐事交织，到了周日晚又有些恍惚，这一周好像时...