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  • 2025-09-24

    中原焦点团队成员白琼格分享第1218天 询问自杀意念的方法: 一些人在承受你目前所面临痛苦的时候,可能会有活不下去的想法,你呢? 我想知道关于一...

  • 2025-09-24

    中原焦点团队成员白琼格分享第1218天 询问自杀意念的方法: 一些人在承受你目前所面临痛苦的时候,可能会有活不下去的想法,你呢? 我想知道关于一...

  • 身体反应

    中原焦点团队成员白琼格分享第1217天 最近有点没有休息过来。周六周天也是在带两个孩子的过程当中度过。所以就感觉身心比较累今天晚上在某一刻突然就...

  • 今日感受

    中原焦点团队成员白琼格分享第1216天 情绪出的来道理才能进得去 怎么让情绪出来呢?当然是讲给能懂的人听。 所以这些事在咨询过程当中,听懂来访者...

  • 自我情绪的调节

    中原焦点团队成员白琼格分享第1215天 因为老大的一些情况,老大班主任和我沟通孩子的情况,我也着实不知道怎么处理了。在遇到事情的一瞬间,我的...

  • 非暴力沟通

    中原焦点团队成员白琼格分享第1214天 由衷的给予和接受是人类天性所所乐见的。然而我们习得了太多树立生命的语言形式,导致我们的说话和行为方式给人...

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  • 中原焦点团队成员白琼格分享第1213天

    今天忙碌了一天,让自己感觉有点不知道怎么说。很累,但是上课的时候很充实,好像自己还是比较喜欢在自己喜欢的这个方向去做工作。我就突然想起来那句话,...

  • 情绪

    中原焦点团队成员白琼格分享第1212天 虽然我现在不追星,但是还是会关注新闻,这几天的一个娱乐新闻让我自己心情难以平复,也一直想要关注这个信息。...

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  • 三明治法

    中原焦点团队成员白琼格分享第1212天 三明治法: “三明治法”是一种兼顾“肯定+建议+鼓励”的沟通技巧, 三明治法的核心结构(3步) 1.第一...