潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1219天 中秋节，也是自己的生日，今天在平淡中度过，没有热热闹闹得庆祝，也没有很多的生日祝福，更多的是自己长大后的反思。 也很开心自己在一步步成...

潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1218天 询问自杀意念的方法： 一些人在承受你目前所面临痛苦的时候，可能会有活不下去的想法，你呢？ 我想知道关于一些关于死亡或不想回来的念头有在...

潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1217天 最近有点没有休息过来。周六周天也是在带两个孩子的过程当中度过。所以就感觉身心比较累今天晚上在某一刻突然就觉得特别累，好像整个家只有自己...

潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1216天 情绪出的来道理才能进得去 怎么让情绪出来呢？当然是讲给能懂的人听。 所以这些事在咨询过程当中，听懂来访者就特别重要，我们可能不需要说一...

潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1215天 因为老大的一些情况，老大班主任和我沟通孩子的情况，我也着实不知道怎么处理了。在遇到事情的一瞬间，我的心情一下子跌到谷底，我在想怎么...

潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1214天 由衷的给予和接受是人类天性所所乐见的。然而我们习得了太多树立生命的语言形式，导致我们的说话和行为方式给人们和自己带来伤害。其中一种形式...

潼宝的开心果

今天忙碌了一天，让自己感觉有点不知道怎么说。很累，但是上课的时候很充实，好像自己还是比较喜欢在自己喜欢的这个方向去做工作。我就突然想起来那句话，我们总是会焦虑未来对于我们未知...

潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1212天 虽然我现在不追星，但是还是会关注新闻，这几天的一个娱乐新闻让我自己心情难以平复，也一直想要关注这个信息。每次看的时候心情就特别的难过，...

潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1212天 三明治法： “三明治法”是一种兼顾“肯定+建议+鼓励”的沟通技巧， 三明治法的核心结构（3步） 1.第一层：肯定/赞美（基础层） 先认...

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1211天 今天在上课的时候让学生们分享自己最喜欢的动物或植物。孩子们非常活跃很多孩子分享的都是自己曾经养的狗或者猫。其中有好几个孩子，一讲到动物就滔...

潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1210天高级班督导收获：1.当我们真正的听懂来访者并给以反馈其实就是在共情，共情要因人而异。 2.当我们走的不那么顺的时候，我们还是要回到接纳和...

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1209天 当一些突发状况出现时，才真正的发现原来幸福很简单。比如孩子出现状况以后，才发现原来是多么美好，会回到我自己的初心，更多的陪伴孩子成长。也没...

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1208天 考试焦虑往往是因为在乎成绩，对成绩过于看重，这个是上进的表现，但是过了，过了之后会起反作用。需要去改变他的认知。 大多数考试焦虑的背后都有...

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1207天 这两天突然有一个感受，好像就像在闭门造车自己美背一边的课回来之后会被推翻，然后再继续背背完之后仍然不满意好像走不出自己的认知局限一直在自己...

潼宝的开心果

中原焦点团队白琼格分享第1206天 昨晚高级班复训第一次课，因为开学季的忙碌自己听的不是特别认真，今天一天又是在忙中度过。因在集体办公室，所以所有的活动都不是特别方便，所以听...

潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1204天 已经连续上了好几天班，最近几天的心情此起彼伏。因为开学之初各种都是未知的，所以来到学校之后感觉有很多可能性，一会儿让做这个事情一会儿让...

潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1202天 最近一个很深的感受就是当我们觉得一切发生不利于我的时候，可能也会是有转机的时候所以塞翁失马，在马匹失去之后可能带给我们的也许不是更大的...

潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1202天如果我们仅仅是用金钱来衡量财富，那只有富人才够用，这种对财富的狭隘定义造成我们很难觉得幸福，除非我们觉得除非我们富的流油，然而如果我们用...

潼宝的开心果

中原焦点团队成员白琼格分享第1201天 觉醒的家长不会压抑孩子天性的发展，只是会在孩子天性选择的范围内帮助孩子扩大选择，让他们的个性发展的更加圆满平衡。 一个人的内心得到完整...