静一艾疗愈

很多人会发现，周末放假越休息越累。 我们来看看休息时都在做什么? 大部分人的状态是怎样的： 早上醒来第一件事是拿起手机，看看有没有新的信息，再打开朋友圈看看有什么新的内容，然...

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最近帮大家做健康规划时都会加上“大礼拜”这项运动，今天就系统的讲解一下为什么推荐大家做大礼拜。 首先讲一下运动与我们的健康关系 运动对我们的身心健康都起着积极的作用： 1.运...

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经常有网友问: 静一，什么时候艾灸合适？ 我适合艾灸吗？ 一天艾灸多久合适? 等等问题……。 今天我整理了一份艾灸注意事项，请大家收藏起来，随时查看。 1.艾灸适合什么人? ...

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有网友问:静一，我总是爱吃烫嘴的食物，不喜欢吃温热和凉的东西，而且还不喜欢喝水是怎么回事？ 这让我想起当年我妈的情况，我妈平时就是爱吃烫嘴食物，吃不了温凉食物，而且特别不爱喝...

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大爱关元穴艾灸暖宫减 子温暖下肢人身体的"热"源来自哪里？上半身热来自心脏，下半身热来自小肠，小肠没有热气，我们的下半身就会出现各种问题。比如宫寒，宫寒引起的例假肚子疼，因为...

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男人精力不旺盛提不起 就艾灸关元穴转发倪师讲的一个故事：古代战争时期有一个特别勇猛的将军，据说他一日 shui 十女，大家都觉得这个人很神奇，虽然他很神勇，但是也架不住对方人...

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艾灸的原则是给“邪”以出路，可能是出汗、放屁、打嗝等等，水泡是排湿的出路之一，说明身体湿气重，筋脉拥堵，湿毒排不出来，此乃有效反应。 水泡外面是红色的是有炎zheng，里面水...

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困扰了多年的湿毒被一根艾条制服了 有很多身体上非常鸡肋的毛病都可以通过艾灸调理。 举一个列子，我一到夏天脖子就痒，一挠全是小疙瘩，害得我不敢运动，因为运动出汗更痒。为此，今年...

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头疼不是一个简单的问题，中医在治疗头痛上有独特的优势，也把头疼按照原因分成了7种。下面前3种是外感头痛，就是说你今天出门吹了风或者受了凉回来之后的头疼；后4种是内在脏腑引起的...

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艾草为什么能调理好身体的问题呢？ 古代行军打仗野外找水就用艾草，堆上一堆艾草烧起来，再派士兵到方圆5里去寻找水源，哪里冒烟哪里就有水源，艾的性是向下的，找水，艾的烟是往上的。...

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艾灸时的药气和热刺激引起调理效应。 艾灸的一般性治liao效应是由两方面构成的： 一是艾灸产生的特殊药气所引起的； 二是艾灸生火热，其热刺激所引起的效应。 药气是由灸位表皮及...

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去年十一胃bing开始显现出来，反酸烧心，胃胀严重嗳气，心情随之一路千丈。 生命中无论是好的还是坏的，来了就要积极面对，因为过往种的“因”，在外缘条件达到时就会显现出“果”。...