一、今天早上早半小时出门,走了近一个小时,从家门口走到海边再走回办公楼。怎么说呢,就是一心只向明亮那方。太阳晒在身上暖洋洋,惬意、温暖、幸福。 现在天气渐渐好起来,不再冰冷了...
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一、今天早上早半小时出门,走了近一个小时,从家门口走到海边再走回办公楼。怎么说呢,就是一心只向明亮那方。太阳晒在身上暖洋洋,惬意、温暖、幸福。 现在天气渐渐好起来,不再冰冷了...
一朵花、一只器、一抹香气、一件古道具,用心动润染开生活中的样子。 今日早餐:煎牛排、牛油果、坚果面包和鹰嘴豆浆。 一念冬离去 一念春到来 日子在晨曦暮霭间穿梭 生活于粗茶淡饭...
周一 门诊➕值班24小时。 周二 下夜班 补睡。 周三 上午休息。 下午门诊。 周四 本来约了彦融姐,结果因为鼻子不舒服,睡眠不好就取消了约会,过了在家躺平的一天。晚上和升学...
【初跑者应加强躯干力量】由于初跑者腰背肌群发展与训练明显低于腿部肌群,极容易造成跑进中身体前后转动过大,或者左右倾斜,这些多余动作浪费了体能,不利于中步长和步频的发挥,影响跑...
终于熬到周末了,一周连续的加班,感觉自己变成了工作的机器,完全没有生活。 早上被闹铃叫醒,可是身体说不出的疲乏,没练瑜伽,没跑步,放任自己倒头又睡了个回笼觉。 再次醒来,窗帘...
昨天忙了一天,晚上什么精神头儿都没有了,很早就睡了。今天继续检查工作,去了家外资企业。这个企业的员工形象非常像注资的国家,而且工作很严谨。果然,一个人的行为习惯能够影响别人对...
上周,我们老师跟我说, 以后再做教育这个行业, 别把学生当自己孩子待, 我懂她的意思, 不是说不对孩子好, 而是把每个孩子当自己的孩子, 确实太累了。 不同的家庭不同的教育,...
什么会一开仨小时。日常的会。🤣 一开开过了下班的点。地铁上妥妥的完成了需要安静的时间才能完成的校对工作。效率可真高。 下午开会,新领导跟我说,看着我们部门的工作量这么大,但是...
今天在外面跑了一天,非常累。还要不断地交流,要注意听大家的发言并进行总结,总之非常疲惫。 家家有本难念的经。今天和外地的同事聊天,得知他每周都要回老家看望老婆和孩子。当年考出...