蓝空静云

今天本该跑休，看天气预报说明天大雨，周天又约了拨筋的大夫，临时决定再跑一次。 起床先炖上肉饼瓦罐汤，再洗漱，等瓦罐汤炖好出门就晚了一点。虽说已经立秋了，天气还是很热，温度上来...

蓝空静云

窗外的雨点敲打着玻璃，像一串串透明的风铃。大哥昨日采购的火锅食材整齐码在冰箱里，带着未拆封的期待。 晨光被雨幕稀释成灰蓝色，我放任自己睡到自然醒。让小爱把张雨生的《雨一直下》...

蓝空静云

这个周末，像泡开的茶叶，舒展得缓慢而悠然。 最重要的约定：与身体对话 今天唯一的正事，是和女儿赴一场提前约好的拨筋之约。于我，是带着右膝后侧那个隐秘的不适去的——每次跑步，它...

蓝空静云

清晨的风拂过耳际，晨光熹微中，双脚在操场上叩击出规律的节奏，十公里汗水淋漓的晨跑，仿佛把昨夜的滞重都甩在了身后。归家后，热水澡冲去疲惫，洗衣机的低鸣与烤箱里鸡翅的滋滋声协奏着...

蓝空静云

公司里男同事们素来喜欢把空调冷气开得极，我便不得不在大夏天也穿着长袖的外套，裙子也一律拖到脚踝附近。否则，这彻骨的寒意便如针砭骨髓，叫人浑身不自在。 周四那天我穿了一条及膝的...

蓝空静云

今日早餐：开放式贝果、牛油果和牛奶。 休息了两日，感冒稍稍好转，晨跑的念头却仍被按捺着。于是，今日的晨光，便温柔地铺展在一餐简单里：开放式贝果，牛油果的绿意，一杯温热的牛奶，...

蓝空静云

今日早餐：腊肠焖饭、百香果和牛奶。 感冒直到昨天才缓和一些，身上终于有了力气，也愿意稍稍活动。 原本每周末的全屋打扫，却因为一场感冒耽搁了。昨晚实在看不过去，终于动手把整个家...