小灰灰的蜕变之路

八月即将画上句号，回望这一月，忙碌且充实。在自我成长的道路上踏实前行，持续沉淀，不断进阶。 学习成长 深耕学习，完成12期女性成长课、197期家庭生态系统课；修完...

小灰灰的蜕变之路

曾几何时，每天都在围着孩子、老公、婆家人转，活丢了自己，还没有赚到个好。 要不是孩子出问题，还意识不到问题所在，不想坐以待毙，走上学习之路，从此开启不一样的人生。 尤...

小灰灰的蜕变之路

今天早上的直播，我很开心，每次共创读书直播时，总会激发我的一些灵感，昨天刚听到女性成长课文聪老师分享的主动人生，今天早上就用上了。 今天我们直播主题是梦想，写下自己的10...

小灰灰的蜕变之路

1+N动态平衡说的是我们的主要角色切换，1就是当前的主要角色，比如我现在在上班，员工就是我的主要角色，我的主要任务就是把工作做好；比如我回到家里，我的主要角色就是妻子、妈...

小灰灰的蜕变之路

所有的愁、怕、担心在开播的瞬间都藏了起来，在镜头前展现的是一个绽放的自己，播报直播流程，对霞姐和书的塑造，对分享嘉宾的介绍，我感觉还算丝滑，唯有真诚，真心，真实最能打动人...

小灰灰的蜕变之路

今天我、月亮姐姐，还有朝丽老师，我们三人共创读书，月亮姐姐做主持人，我在旁边观摩学习，明天就该我上场了。 月亮姐姐优雅从容，不急不慢，很有主持的风范，自我介绍，塑造霞姐...

小灰灰的蜕变之路

没来圆梦星球之前，我并不了解九维人生平衡的理念，也不知道人生可以从多个维度去看见自己、突破自己。 从天赋优势来看，我属于8号人，是被动型性格。内心其实满怀热忱，但骨子...

小灰灰的蜕变之路

有时候太好说话了，就会丧失掉自己的边界，觉得无关紧要的事，不太放心上，总是为别人考虑多，认为同是打工人都不容易，一而再再而三地退让，却让自己的利益一直得不到解决。 去年报...

小灰灰的蜕变之路

走在学习的路上，学了好多课程，有人说越学越迷茫，把自己学焦虑了，其实呀，是我们着急了，慢就是快，每一次的努力，都是在给自己蓄力，就像庄稼，我们每一次浇水施肥，并不是说第二...

小灰灰的蜕变之路

孩子分享了一个好消息，一个坏消息，好消息是发工资了，坏消息是明天不用上班了，又招到新人了。 昨天晚上还在和孩子分享，感觉这次找到的这个工作还挺好，工作时间合适，工资一周...

小灰灰的蜕变之路

今天早直播读书的内容是行动的法则：两分钟原则、五秒法则、微行动、截止日期、先完成再完美。 这些方法比较实用实操，好落地，很简单，简单到不可能失败。 两分钟能完成的事马...

小灰灰的蜕变之路

昨晚补课到十二点，早上五点起床打卡，准备共创直播，感觉眼睛睁不开，很疲惫，就给秀英老师发信息请假停播一天，然后又睡过去。 迷迷瞪瞪中，听到信息响，是娟儿老师说家中有亲戚...

小灰灰的蜕变之路

开启直播，于我而言是一场全新的挑战。摆在面前有两道考题：一是面对镜头，如何做到淡定从容、状态舒展；二是输出内容，我可以分享什么，又能带给观众什么。 这既需要自身沉淀足...

小灰灰的蜕变之路

十天前，偶然走进秀英老师与娟儿老师的直播间。娟儿老师热情招呼，向我发出共读直播的邀约。有意无意，皆是天意，就这样，我糊里糊涂奔赴这场相遇。仿佛只是昨日，转眼我们已然相伴十...

小灰灰的蜕变之路

今天是我们共创直播读书的第十天，称得上十全十美，今早又生出许多新的感悟与提升。 1. 目标拆解更加清晰 秀英老师和敏儿老师拆解月度、周日目标时分享，多人一起共创八...