清和晚晚

工作了3年多了，想要换工作。目前的工作环境有太多有机试剂了，而且总是自己一个人在单打独斗，对自己的成长也不太友好。 昨天英维克的面试是有关育种育苗的，专业知识我了解的比较少。...

清和晚晚

上班烦，上班累，下班就想倒头睡。毕业没几年，却深受上班之苦，每天都是疲惫的打工人和“一身班味”。在深受内耗和未来发展迷茫煎熬之苦之时，我打开了一本写给现代打工人的宝藏之书—...

清和晚晚

1.一无所有的时候，说明你该拥有的，还没有到来。 2.无论在你身上发生了什么，只要你适应了新的情况，就会恢复到之前的幸福水平。 3.发生在你身上的事情没有意义，是你赋予了它意...

清和晚晚

1.你的话语很宝贵，你的时间也很宝贵。不八卦、不争辨、不议论，精神内守，能保证你的能量不散乱。除了自我成长外，其他人的事情和你都没关系。 2.人不是活一辈子，不是活几年几月几...

清和晚晚

1.人惟患无志，不患无功。 2.人改变思想无非通过以下几种途径：通过读书换脑；遇贵人点拔；在社会碰壁下反思。看来读书是最简单的途径。 3.不管什么时候，能让你依靠的还是自己的...

清和晚晚

1.上班干活求生存，下班读书谋发展 2.行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道做什么的时候，就先把手头的工作做好。当你不知道怎么开始时，就先把能做的事情做好。 3.日子是过现...

清和晚晚

前几天看到连岳的一篇文章，里边有这么一段话，他说：“其实很多中国人都有过文学梦，但凡你上学的时候作文被老师夸过，你就有可能有那种想当作家的愿望或者理想。 我其实是从小就爱写点...

清和晚晚

在家因为婚礼待了好几天，感受到了很多不同的事物带来的冲击。 首先是婚礼。我以为的婚礼是很浪漫、自由的，根据自己的心意安排一切。公公婆婆也很尊重我们的意愿。婚礼是在酒店举行的，...

清和晚晚

2023.07.22 今天给老王测了室间质评，我测出来的值超级接近靶值，基本上就是靶值。我超级厉害。井井有条，严谨细致。 2023.7.29 今天骑行了60公里，体力耐力爆发...

清和晚晚

两年前读了周岭老师的《认知觉醒》，当时觉得很多话都震撼到了自己。读得很仔细，又买了纸质书来读。有一段时间的的确确给我的生活带来了影响和变化，但没有长期坚持，生活又恢复到了原状...

清和晚晚

这两天看新闻，刷到了明星李玟抑郁症自杀的消息。感觉抑郁症的威力简直太大了，恐怖甚于别的癌症。 中国目前大概有近1亿人患抑郁症，每14个人当中就有一个抑郁的人。抑郁症也被称为“...

清和晚晚

自己淋了雨，也像把别人的伞撕碎。

清和晚晚

x夏天热汗流下来时的感觉，好像在经历备战高考的日子。喜欢热的滚烫的汗珠流下来，顺着肚子，流淌成一条溪河。前几天智齿发炎的痛苦刚经历过，现在身体平安舒适，我感恩。却在很多时刻总...

清和晚晚

经历了一周的智齿发炎痛苦，终于在6月底轰轰烈烈结束了。2023新的半年，希望无痛无灾，平安顺遂！ 毕竟这次由牙引发的疼痛不亚于甚至更甚于做根管治疗时的，有必要纪录一下，引此为...

清和晚晚

今天起床牙疼的厉害，可能是智齿发炎了。之前北大口腔有资源的时候没有去拔，一直拖延，拖到出现了炎症和后果才开始拔。真的有点怕人。 端午假期结束了，请了一天假。这三天基本上也没干...

清和晚晚

不去讨好任何人，是我们成为自己的开端。 1.“SELF心理疗法” 自我察觉、情绪接纳、信念转换、利用资源、学会爱自己、拥有极好的身心状态。 2.讨好者是脆弱的，害怕别人生气和...