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减肥太难了，主要是因为没有吃对碳水
减肥这件事特讨厌，因为除了水以外，你能吃进肚子里的东西基本都有热量。重点是，热量只有正（+）的，但没有负（-）的。 所以大部分营养师都会告诉你别期望吃什么能减肥，而应该关注吃...
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当我们说减肥，我们是想说什么？
减肥这个词，减肥这件事，依照人性的生存的规律法则来说，是有悖常理的，我们人类进化了几百万年，好不容易才有了保存热量的最佳基因体质，更何况，减肥还要费时费力，这不是要反人类行为...
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只靠控制热量不可能减肥成功！
我们今天抛开控制热量所带来的不适感来谈一谈控制热量对于减肥的帮助有多少！ 物理学告诉我们，如果在真空中，羽毛和铅球在同一高度落下时会同时着地。可是，现实中是有空气阻力的，所以...
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哪一个瞬间，贫穷让你绝望到窒息？01 我很久没有写文了，可能于大神来说，我的文章拙劣得无法一观，可我依然在坚持。 你若问我坚持些什么？我想，我可能会对你笑笑，蠕动嘴唇，仍旧无法发出只言片语。 最近，总是往返...
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或许每个人心中都需要住进一个孔乙己！贫穷本身可悲但不可怕，可怕的是给不够摆脱贫穷的变量，就像井底之蛙，可怕的是让它跳出井口看看世界再回去。多年前，离家出走，饿到发昏，看到路边的宠物狗吃的香肠，第一次感受到了世上真的存在着不能流泪的痛苦，这种痛苦无法向人解释，即使解释也没有人会理解，在生死的边缘徘徊，不再在乎面子，饱饱吃了一顿剩饭，那是我对贫穷的最近接触，但即使那样，我从没想过放弃离开这个世界，我不知道金钱物质的贫穷会给人多大的心理负担，我很多次想到离开这个世界，活着真的太累了，我是个互联网创业者，经常听到身边的朋友破产想要自杀，每个人生都有不同的苟且生活，生活太不容易，抱怨，心灰意冷，麻木不仁都无济于事，唯有发自内心的的接纳，加油，不悲不喜，在心中修篱种菊，感受灵魂思想的静水深流！
哪一个瞬间，贫穷让你绝望到窒息？
01 我很久没有写文了，可能于大神来说，我的文章拙劣得无法一观，可我依然在坚持。 你若问我坚持些什么？我想，我可能会对你笑笑，蠕动嘴唇，仍旧无法发出只言片语。 最近，总是往返...
