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    民进光谷支部新春茶话会

    冬日温暖的阳光,洒在每个人的脸上,民进光谷支部新春茶话会在这明媚温暖的午后徐徐展开,光谷支部16位会员欢聚一堂,畅谈这一年的收获和来年的期许 。 过往一年里每...

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    拍过最有生活气息的照片

    我们小时候逢年过节,左邻右舍的做了包子饺子糍粑鱼呀什么好吃的,就会端着串门儿,热络的很。 “特意做多点,想着给你们吃!趁热吃哈~呵呵呵呵” “谢谢你啊,哎呀,每次都是吃你们家...

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    关于跑步,这一步错了只会徒劳无功

    跑步最重要的根本不是技术层面,而是目的。目的对了 ,你想要的所有效果都可能出现否则只会南辕北辙 ,徒劳无功 。 先做一个小小的调查 ,你为什么跑步或者想要跑步? 请按以下选择...

  • 轻松拿下10公里的项目管理跑步心法

    最早我觉得跑2公里,也就是田径场跑个4-5圈已经很极限了,靠这套方法,我很快就能提升至10km,而且越来越轻松。 第一次想到目标距离是10公里,心里一算每圈约400m,所以今...

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    长洲岛-香港行流水账day2

    今天从南山营地出发,坐1号线大巴到梅窝,乘船前往长洲岛 南山营地坐巴士去往梅窝只要十来分钟,梅窝是个很小的镇,像是个老外聚居地,很多老外悠闲的遛着狗,喝着咖啡。 梅窝坐船40...

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    大澳行-香港行流水账day4

    今天如果只是去了大澳渔村看了香港威尼斯,说实并不会觉得特别有趣, 对于一个吃货而言,找了半天,没什么特色小吃,就不会太满意 但凡事皆有例外,突然看了在大澳的山顶看见气势恢宏的...

  • 潘教练的第一堂游泳课

    转眼,潘教练独自接手希尔顿项目已经一个月了,刚刚在整理一些客户退款账单(有少部分客户要求退钱,我自己先贴钱办理了,现在准备报销,好在预先借了1万块钱,不然没钱退),看到我7月...

  • 别讲睡前故事了!

    你给孩子讲睡前故事吗?各种专家 /机构也极力推荐给孩子讲睡前故事 ,睡觉前真的应该讲睡前故事吗?未必如此! 我的亲身经验告诉我,睡前故事可不是随便讲的 ,搞得不好会影响孩子的...