晴空之下123

带着感受讲述 最有效的一条是身在有爱的关系中。 不断的帮你脱敏，消化不愉悦的情绪和感受。 矛盾型依恋是:既想靠近又不想靠近。 始终如一的照顾和稳定 感受其中的感受，看到自己。...

一个普通的笨人

普通人的钱放到哪里更合适？ 这是一个开放性的问题，每个人的具体情况不同，肯定答案也不一样。汝之蜜糖，彼之砒霜。今天的思考还是前两天问题的延续，当我们积累下一定的积蓄，也有了自...

早日暴富

我的人生真的有点操蛋。 22岁因为贫血确诊系统性红斑狼疮，自此需要终身服药。风华正茂的年纪，大学刚毕业我满腹壮志，彼时正兴致勃勃的做着人生规划，医院住了一周突然觉得活着才是最...

一个普通的笨人

生活中你既需要具体的目标，也需要享受追求目标的过程 今天继续读这本《自醒：认知觉醒的原动力》，先引用书中的一句话：我个人认为，目标导向偏向战术层（偏实），过程导向更适合战略层...

晴空之下123

好友常嫌我腿细，我也苦恼于腿细，因为经常听别人说，上身粗下身腿细的容易得糖尿病。所以明明知道这样不好，但是苦于没有办法解决，然后也就任由其发展。 我在一个瑜伽馆锻炼身体有几年...

晴空之下123

共情远好于惩罚 一、共情 人犯错之后，想要变好，需要的是共情，不是惩罚。共情帮人释放痛苦，找回内在力量。 二、育儿共情 说出孩子当下感受，孩子才能学会识别情绪、表达情绪、处理...

晴空之下123

前两天读一位语文老师写的文章。她在文中说，她的老公，一位教高三数学的老师，每天晚上10点，就坐在家里书房的桌前，等着上高三的儿子过来问他数学问题，可是儿子总也没有问题，他感觉...

一个普通的笨人

除了身体上的疼痛，其他痛苦可能都来自你的思维模式 今天读的书是《自醒：认知觉醒的原动力》，首先还是引用书中的一句话：与心理学结缘让我认识到，人生在世，除去身体上的疼痛，几乎所...