今天早上五点半起来，然后做一组运动，听听冯唐讲东西感觉特别开心，之后早睡早起，多听多学，每天充充实实的，肯定能高效又健康。 雨后的沈阳空气超级好...

今天状态又好了不少，看来每天都在进步 应该过不了太久就可以完全走出来，所以我觉得还是自己不够强，要是特别强的话根本就不会内耗这么久。 明天开始就...

今天状态好了不少，去爬个山，晚上回学校开会，今天是给自己的最后期限，必须调整好。 明天开始就要回到之前高效率工作的状态，在最近一起和老师工作的过...

今天端午节，但是基本上又是在查资料和开会中度过，虽然有点累但是没有加班的烦恼，因为和大家一起工作很开心，然后开会的讨论也是特别开心虽然烧脑但是这...

昨天晚上回来莫名有点睡不着 玩手机玩到挺晚，早上还是正常生物钟醒来就导致头很疼。但迷迷糊糊起来发现中午要开会赶快收拾收拾下楼吃饭然后去开会 希望...

准备回程，这次出差大概是最轻松的一次，提前一天出门，好好吃一顿就回酒店休息了然后又休息一上午才开始干活。 但是小朋友们真的永远都充满活力，特别活...

昨天和妈妈一起体验了一把塔罗牌，还有一个类似冥想的学派，现在可能因为压力大，大家都需要寻找一些适合自己的方法来合理解压，释放情绪要不然总是憋着会...

昨天妈妈来沈阳陪我了，果然世上只有妈妈好，她一来瞬间觉得很安心，昨晚上睡了最踏实的一觉，今天陪妈妈逛公园参加沙龙，晚上聚餐，本来想多一起待几天，...