你怕老吗？ 女明星们纷纷逆龄，50岁的大妈背影那么妖娆，这个世界仿佛不让女人变老，但鱼尾纹却爬上我的眼角。 如果年龄增长，阅历增加，结出成熟和风韵的果实，也好。最怕的是，年纪...
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生活杂记：健身开启的美好生活开始健身刚刚满一个月，健身的态度确发生了极大的转变。最开始的出发点其实大多开始健身的人的态度一样，就是减肥。从今天3月份开学致五月末,因为周周考试加上医学生的苦逼生活，每天都...
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又是一个阳光明媚的周一，小伙伴们经历了春困又迎来了夏乏，想不想精力充沛的开始一整天的工作和生活呢？今天为大家分享几个动作，让你放松身心的调理瑜伽，每个动作保持20秒，能有效的...
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每个人都要懂的摄影知识 | 手机摄影全攻略所有我们完成的美好事物，没有一件是可以迅速做成的，因为这些事物都太难、太复杂。——盛田昭夫 写在前面： 其实每个人应该都是喜欢摄影的，当我们每走过一个地方，总是愿意用镜头去留...
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我没有改变世界的力量，却庆幸拥有改变自己的能力我是一个在社群学习中成长的人。14年的11月第一次参加拆书帮在苏州的活动，从此开始了和一群人一起读书的旅程。这种阅读方式不同于原来在一个人在自己的世界里面埋头自嗨。它要求我必...
