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    一名瑜伽“后浪”的习炼感悟

    2020年7月11日自由书写 作为一名奔四的前浪,集中开始习练瑜伽却是在三个月前,所以在瑜伽习练者中妥妥地算是一名“后浪”。 虽然是“后浪”,但是习练效果相当喜人——不光体重...

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    中年大叔的追剧感悟

    2020年3月30日自由书写 上周五晚上无意间瞟了几眼老婆正在看的电视剧《安家》,没想到平时几乎不看电视剧的我,一下子就迷上了这部电视剧。上周六晚上熬夜追剧熬到凌晨一点多还不...

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    害怕当众讲话的心结如何打开?

    2020年3月9日自由书写 长久以来,当众讲话对于我来说,都是一件折磨人的事情! 每次当众发言、汇报我都会经历三重煎熬,发言前的恐惧、发言中的紧张以及发言后的后悔自责,感觉每...

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    9号成长的术与道

    2020年2月2日自由书写 请原谅我这个标题党,这篇文章其实我只想写自己作为一个9号的成长经历! 其实,“把自己学习九型之后的成长经历梳理出来”的想法由来已久,但是总觉得没想...

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    《刻意练习》读书笔记

    2020年1月30日自由书写 这两天宅在家里仔细研读了《刻意练习》这本书,读完后掩卷沉思,真后悔没有早点读到她! 这本书通过大量翔实的实证研究,向我们传递了这样一个颠覆性观点...

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    人生最后一次职场述职

    今天,是单位的职代会,按照要求主要领导需要在会上述职,接受员工的评议和测评。在这之前为此准备了专门的述职材料。 但是,这是我职业生涯的最后一次述职,我不想按照常规的内容来进行...

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    发愿的力量到底有多可怕?

    2019年11月3日上午,在号称“国马”的北京马拉松赛道上,我以4小时33分的成绩完成了自己首个全马赛事,4年前发的一个愿望终于实现了,给自己点一个大大的赞,瞬间感觉人生已经...

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    致敬新世界

    2019年8月26日能量班三阶毕业感悟 致我自己:“今后余生,我要把我的生活过成我想要的样子!我要精彩!我要丰盛!我要幸福!我要活出我自己!” 致妈妈:“妈妈,我要把我的力量...

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    关于“金钱”我发了一个愿

    2019年8月24日自由书写 2018年底,突然一笔巨款砸向了我------我领导帮我申请了一笔特殊的奖金,基本上相当于我几个月的工资! 这笔巨款对于每到年底现金流都巨紧张的...