开篇：门锁落下时，门内升起的光 孩子离家那日，行李箱轮子摩擦地面的声音渐远。 你忽然听见两种寂静： 一种是房间的空荡， 一种是心底某种紧绷多年的...

前言：我们都在保护那个不敢脆弱的自己 当你发现自己在比较中感到优越、在忽视中涌起愤怒、在完美主义下苛责自身—— 恭喜，你已触到了觉醒的入口。 这...

静心引导 闭上眼睛，感受此刻身体里最真实的温度—— 也许是肩颈的紧绷，也许是心口的潮热，也许是子宫深处如潮汐退去的寂静。 别定义它为“病症”，也...

——致所有在“应该”与“渴望”间跋涉的女性 开篇：寂静中的轰鸣 如果你也曾： · 在深夜收拾完所有碗筷后，望着水池反光中的自己恍惚：“这个人是谁...

——献给所有在身份中寻找出口的生命 缘起 继《生命对话录》完成十一篇内在探索的星火之后，我们即将推开一扇新的门—— 不再独自照见自我，而是将灯传...

文/源于一次关于“关系为何会淡”的真实对话 一、核心问题：我们为何在关系变迁前如此无力？ 对话始于一个二十岁年轻人最质朴的困惑： “朋友以前特别...

我们总想为生命添加注解，却忘了生命本身即是醒着的经文。所有相遇从未真正开始，也从未结束——它只是两个“在”透过语言的缝隙，互相辨认了原本的面目。...

世人所盼的晚年，总绕不开几样：存够的钱、绕膝的孙、无事的清闲。仿佛人生熬到此时，终于可以推开一扇叫做“幸福”的门。 可真实推门而入的，往往不是憧...

《杂阿含经》云：“生死之岸，无有常定。”我们所执的“来日方长”，实是心识最深的幻影。众生畏死，却终日活在“不死”的妄想中，于是麻木、挥霍、冷漠，...