你有没有这种感觉：明明什么都没干，却觉得很累。刷了两小时短视频，停下来只剩空虚。想休息一下，心里却有个声音在说“别人都在努力，你怎么能歇着”。 ...

我有个发小，大我两岁，我们从幼儿园玩到现在，一直保持着联系。她的故事，值得一说。 大概是小学的时候，她的父亲生病离开了。家里的经济状况一下子就不...

大学这几年，挺不容易的。学业、社交、未来的迷茫，各种情绪搅在一起，有时真的会让人喘不过气。 你可能也试过用手机、游戏来逃避，却感觉越刷越累，越躲...

你有没有在某个深夜，突然从睡梦中醒来，发现四周一片寂静，心里空落落的？ 不是失眠，不是焦虑，是一种从骨头缝里渗出来的清醒。你忽然意识到：自己已经...

你有没有想过，你能在此时此刻，用眼睛看着这些文字，用大脑思考它的意思，本身就是一件不可思议的事？ 想象一下，在茫茫大海上，一只盲眼的海龟，每一百...

允许一切自然的发生，允许一切如其所是，允许一切和“我”没关系，允许一切生灭奔腾。“我”只是一个观察者。安静地“看”着这一切的发生，安在此时此刻，...

不知不觉就到了四月。去年此时，还在恍惚着，恍惚着。今年此时，心空，脑空，空空荡荡。 早上醒得早，平躺做了全身的身体扫描。扫到哪里，气就带到哪里，...

昨天下午五点，去西江滨慢走。来回两小时，一万步。这条路走了五年。路还是那条路，我还是那个我。谁也没变，又似变了。 上周参加第二次现场助念，参“生...

以前我以为，企业家的觉醒，是任正非那种“活下去”的清醒，是马云那种“相信所以看见”的信念。 后来我发现，不是。 觉醒不是在“做大”里，是在“做着...