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  • 昨晚我梦见我把一盆绿植里的绿植拿出来,想过会再放回盆里。可是还没走远几步,我的盆就被人拿走了。因为时间短我大概断定是我看到的那几个人拿走的。我这个窗口临街,肯定有人以为我一个...

  • 焦虑来了

    副高十一年了。又到了一年一度的晋升季。 那时把晋升体会到的痛苦看作是追求外在之物带来的。只要追求名利,就不会不痛苦。 如今看,这份求之不得的痛苦,和求得还痛的痛苦和外在没有关...

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    10.7逛同里菜市场

    #这个世界在我的心里 去了外地总喜欢扎进菜市场看一眼,总觉得这里藏着当地百姓的真实生活。同理这个菜市场并不大,卖菜的也多是上了年纪的老年人,他们大部分人都不会讲普通话,好几样...

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    寒山寺数罗汉:遇见薄俱罗尊者

    2025.10.04 游苏州寒山寺 寺里有一个五百罗汉的殿。数罗汉女香客寻一尊有喜欢的罗汉,从右向左数到你的年龄停下, 我数到了五百罗汉中的第貮佰壹拾捌尊: 薄俱罗尊者。 薄...

  • 2025-10-02

    D10感恩日记 1. 感恩丽霞雅俊十天来的同行与分享。再次谢谢你们的信任和支持。没有你们,就没有这次活动。 2. 感恩村上贵仁的这本书,感恩一个美好生活公众号的分享,让我和作...

  • 拥抱内在的小孩,只愿献给她欣赏与感谢

    傲慢,嫉妒。 这是我从众多这个身体经验的生活资料中闪现出的概括性词汇。这不是自我贬低,而是自我诚实。 是的。要记下来。不记下来,它就会溜走,沉入潜意识的海洋。 我的好几位好友...

  • 2025-09-14【日更557】

    一、今天早上,我沿着熟悉的老线路出发,先去了荷花池子画画,然后开始爬山。今天的登山路线依旧是接近4公里,整体难度不算大,但因为有一部分爬升路段,还是会感到呼吸不畅。归根结底,...

  • 2025-08-27

    这几天的体验很是丰富,简要记录一下。 跟工作经历相关,查过一些内容解释,推测由于这个可能才会收到一些推送来的lawsuit切片,让我有了一些新的认知。 比如,在幼儿XQ案件中...

  • 2025-09-09

    开学一周了。有人欢喜有人忧。魔兽离家,家长们大都欢喜,我们的读书会也可以继续搞起。但是新入学一族就会有各种不适应,尤其是入园的和新住校的。 雨后天气凉爽许多,今天去打拳,小伙...

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    2025年第35周(9.1-9.7)复盘

    周一 下班后和女儿来这里坐了坐 然后有来这坐了坐。 最后来这里坐一坐。 周二 下班后继续我的咨询工作。 周三 今天大阅兵。我家的群里二伯发了爷爷的照片。爷爷是我们家族的骄傲。...

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    新入一支精油名曰迷迭香

    迷迭香(学名:Rosmarinus officinalis L.)是唇形科迷迭香属植物,又名九里香,有“玛利亚的玫瑰”“海水之珠”之称。 迷迭香在欧洲的栽培和利用历史悠久。迷...

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    介绍我正在服用的四味中药

    得知我的鼻息肉和鼻窦炎要做球手术,我的老同学赶紧制止了我,还给我介绍了一位她认识的最厉害的女中医。带着我去找她开了几副中药。 这个星期我就开始了此生头一遭亲自煎中药的经历。此...

  • 母亲之恶

    吃过饭,我去刷碗。 这是我感恩父母做饭的辛苦,我刷碗刷的心甘情愿。然而内心却被母亲的话堵的喘不动气。 上一边去,不用你刷,听见没?!我说话你听不见吗?!你看你那衣服都蹭上了!...

  • 活人和死人,逼迫与就犯,控制与被控制,尖刀与自虐

    我感受到一种窒息,一种死寂。一种无法呼吸。在这样一个没有空间的世界里,感觉只有一条生路,就是屈从这种指示,做一个死人,做不了死人,就假装做一个死人,要一动不动,你稍微有一点自...

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    2025年34周(8.25~8.31)

    无意识中的一个次人格,叫做「看我多厉害,看我多特别」。它的动机叫做「求认可」。向外求的黑洞如果不被看见,就稀里糊涂地失去了自己。 这个周是纠结的一周,纠结做不做鼻息肉合并慢性...

个人介绍
写作是疗愈的利器,疗愈是修正的知见,修正的知见是回家的手杖