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【教练复盘】用背水一战的决心，为自己的人生负责记得刚开始学习教练时，前辈经常会嘱咐：无论你还有没有开始正式收费，但当给别人做教练时，就算是再亲密的朋友，收费不论高低，但是必须的。因为只有这样，才能保证客户的投入，...
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其实，我们都是一只蘑菇早上去树林跑步，因前天下了几乎整夜雨，土地喂得饱饱的，树林里一片繁荣景象、热闹非凡，大有“文艺复兴”之势，这不，树荫下，无数小蘑菇就一声不响地蹭蹭往出窜，一个个独自的...
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【教练复盘】28人次的一点感悟
以前也听说过有同学每次教练后复盘，但自己总是偷懒，想想自己嘴上总说喜欢教练，却行动力太弱，不禁脸红臊得慌，听取了小伙伴的建议，督促起自己来打卡。 今天统计了一...
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【教练日志】运用三脑原理，激发真正改变
我喜欢教练这个职业，原因有很多，从逻辑层次来讲，除了满足我的精神、身份、价值观、能力、行为、环境，一以贯穿各个层次的需求的。还有一个重要原因，就是更能了解人类的复杂多...
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正念生活：早晚静坐的益处虽然日常生活中，我有持续修习每一时、每一事的正念觉知，但实践证明，仅仅于此仍是不够的，坚持早晚静坐还是非常必要。 举我自己的经验来说。如果近段时间压力较大，那...
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怎样成为一名life coach？从我2016年接受三个月的coaching，到2017年正式学习教练，再到现在自己从事这个职业，整个职业转型的道路不是看起来那么顺利，但就像史铁生说的，神是仁慈的，因为只要你...
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Life Coaching是如何让我凌乱的生活彻底改变的我是个妈妈，非常普通的妈妈。我不是那种可以一边带三个娃一边考上哈佛的学霸，也不是能够每天健身把肥肉练成马甲线的美妈，相反，我是那种普通的不能再普通的妈妈。我身材一般，生完孩子...
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小心你所渴望的事物（一）被目标塑造的我们
“我们所渴望的事物”正在重新塑造我们的思想、心灵甚至喜欢的人。 很多人有过这样的经验：在一个嘈杂的聚会环境当中，我们大声而费力地和几个人聊天，可突然从无限远处你的名字...
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向组织揩油
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「年目标」让我第一次这么期待2019年的到来一、前言 2018年，我带着S先生一起，上过两次易仁永澄老师目标制定相关的课，上一次是7月1日的「钻石行动」，这一次就是上周末开始的「新手版_年目标」。 上一次的「钻石行动」...
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你想了解教练这份职业吗？
1.教练的常规一天如何度过：每天5点钟起床，然后读书2小时，做之前约谈的录音整理及教练方案设计，每天会安排1-2次教练约谈。一般一次约谈从前期准备到后期总结，大约是3-4小时...
